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户外范

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所在地区 北京 时间 2015-02-28
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【6月报名】BLACK YAK牛人牛队露营,天神的后花园—年保玉则徒步穿越&甘南深度旅行

1、【牛人标题】【七月报名】天神的后花园—年保玉则徒步穿越&甘南深度旅行2、【牛人地域】 西安3、【牛人专项】 登山 徒步 露营 4、【牛人宣言】 领队小青龙的宣言:勇敢,可以让你看到最美的风景,看到最喜欢的自己5、【牛队人数】10人6、【出行时间】2016.7.157、【牛队行程】 西安--夏河--久治--年保玉则--久治--郎木寺--扎尕那--尕海--夏河--西安D1西安——久治(海拔3600)早7.40分至9.00整,乘坐西安至夏河的航班,9.00下飞机,坐包车到达久治县,夜宿久治县城。沿途风景绝美,可以看到甘南特有的草原景色。【住宿】标准间D2久治(3600米)——年保湖景区——仙女湖(4020米)——妖女湖——妖女湖营地(4030米);8:00出发,乘车前往年保玉则景区;10:30到达仙女湖,开始徒步穿越;2小时后到达仙女湖和妖女湖的连接地,涉水过河;16:00到达年保雪峰脚下,妖女湖边的五色花海丛中,扎营。【住宿】帐篷D3妖女湖尽头草甸营地(4030米)——日干措(4550米)垭口——下日干措(3950米)——上日干措营地(3980米)8:00拔营出发,向垭口方向缓慢拔高,1小时后到达一个小平台(此处是拍摄年保雪峰的最佳位置);然后继续拔高,经过3个平台,12:00左右到达本次穿越的最高点4550米的日干措垭口,下日干措尽显眼前,2小时的一路下降,到达湖边的沙地,短暂休整后,沿湖边继续前行,经过牧民的一片牧场和灌木沼泽地,17:00到达上日干措营地,扎营。【住宿】帐篷D4上日干措营地(3980米)——垭口下方(4010米)——德莫措(4350米)垭口——德莫措(4230米)——阿尔加措营地(4200米)—上文措(4070米)8:00拔营出发,沿湖边平缓前行,1.5小时后,到达垭口下方,开始攀爬4350米的德莫措垭口(本次穿越最大的难点,拔高剧烈,路况复杂,需要2小时的艰难上升才能到达垭口。)12:00左右,可到达垭口上方。然后,一路下坡,经过德莫措,17:00左右,到达雪山环抱的阿尔加措,傍晚,在上文措湖边草地扎营。【住宿】帐篷D5:上文措(4070米)——下文措(4050米)——隆格村(3950米)——久治(3600米8:00拔营出发,今天的路程一路平缓,经过下文措,13:00到达乘车地点,结束我们本次的穿越。乘车返回久治。【住宿】标准间D6:久治(3600)-郎木寺——迭部从久治坐车去郎木寺,郎木寺藏族风情小镇一日游,一江分两寺。【住宿】标准间D7:迭部—扎尕那—尕海—合作游尽甘南最美的草原,河流,海子【住宿】标准间D8:夏河机场—西安夏河坐飞机回西安,咸阳机场解散活动结束,期待下次同行8、【注意事项】1.本次穿越途中需要涉水,请携带溯溪鞋或沙滩鞋;2. 7月份为雨季,所有装备需做好防水处理。3.年宝玉则蚊虫比较多,注意做好防蚊虫。4.带户外套袖。或者女士穿皮肤衣,因为高原紫外线特别强5.交通状况:西安-夏河飞机往返,夏河-年宝玉则-甘南-夏河,包括接送机为旅游巴士,一路国(省)道为主。6.体力要求:本次活动为中等强度的重装徒步活动,每天徒步6~8小时,身体健康,有露营经验,无重大疾病者均可参加。7.住宿条件:九治两晚,迭部一晚,合作一晚为标准间;徒步全程帐篷扎营。8.用餐标准:本次活动全程餐饮自理。9.文化禁忌:进入少数民族聚集区,当地以藏族为主,请尊重民族信仰。(多数藏民不懂汉语,沟通交流很困难,尽量避免与之过多接触,以免发生不必要的冲突)10.手机信号:徒步全程无信号;11.气候环境:甘南和年保玉则地区海拔较高,早晚温度低,白天温度较高,日温差在10度以上,需要准备充足衣物预防感冒。一年四季紫外线很强,特别需要注意防晒。本次活动全程最高海拔约4550米,未去过高海拔地区的朋友,请提前服用抗高反药品。(红景天,高原安等)12.自备及租用物品由各人自行背负;安全第一,森林中严禁明火,注意环保,爱护环境,全部垃圾带出景区;【关于高原反应的应对措施】:到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只要身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

发布于 2016-06-20
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