贡嘎山登山旅游最佳季节一般多在每年5～6月的旱季和雨季交替期，因这段时间既有较高的温度但又无太大的雨量，适合旅游。旱季里天气晴朗比同纬度其他地区还要温和，一年里气温最高是4,5月份。登山活动多选择在旱季和雨季交替期。

贡嘎山景区以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，面积l万平方公里，为国家级风景名胜区。贡嘎山地区为少数民族地区，区内有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，游客更可领略到藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。

一、个人必备清单
1、个人装备：背包及防雨罩（不小于 50 升），随身背包(30L)或者腰包，睡袋 （舒适温标-10 度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用 电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），登山鞋，备用鞋，coolmax 排汗保暖内衣两套， 抓绒衣，毛衣，羽绒服，快干衣裤两套，coolmax 袜或棉袜N 双，护踝、护膝、 防风手套、防滑手套，保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，救生口哨， 多功能刀，打火机。
2、个人证件：MONEY，身份证、银行卡、旅游保险单（自买）.
3、个人器材：手机、手机备用电池、手机充电器、相机、存储卡、相机备用电 池、充电器（其实徒步的时候带了也没有用）、手表、笔和纸、三脚架（背得动 的话）。
4、饭盒餐具.
5、洗漱用品、垃圾袋（请爱护我们美丽的雪山），干湿纸巾（徒步时几天不能 焚香沐浴啦，个人卫生还是要注意滴）,卫生巾（湿鞋后的有效工具）.
6、防晒霜(spf30 以上)，润唇膏（必须滴，最好还是防晒滴），护肤霜，针线包 （其实带一根针就可以了，脚上打了水泡可以用来挑破它）。
7、个人食品：压缩饼干、巧克力、牛肉干、咖啡、茶叶、西洋参、口香糖等个 人习惯性食品(徒步4 天每天中午的午餐都是路餐，自己带点爱吃的吧)。
8、感冒发烧药物、肠胃药、创可贴、消毒水、膏药等药物，看自己情况而定。 不知自己是否会高反的童鞋请提前服用红景天或者高原安（提前10 天服用）。
9、个人饮料：保温水壶，以开水为主（必带，除非你在零度以下还爱喝冰水）， 高倍红牛2 支以上（体力透支的时候用，成都或者康定买）。 友情提示:如果有爱美又不怕冷的姑娘，也可带上美丽滴长裙，在神山前面马叉 一把，也是这一生难得滴体验。

[交通]
有几条路线可以到达：
1、成都沿川藏公路经康定—新都桥—六巴—上木居，再骑马一天；上木居—茨眉村—贡嘎山南侧的贡嘎寺登山大本营。

2、成都沿川藏公路经泸定二郎山、磨西村，可到海螺沟，贡嘎山东南和东北侧。

3、成都沿成昆铁路经乌斯河（汉源）—石棉—沿大渡河经田湾到贡嘎山东南和东北侧。

4、成都沿川藏公路到康定，经原“洗毛厂”（康定毛纺厂）专用旅游公路到海螺沟磨西村。

5、成都沿成昆铁路—西昌——冕宁—九龙—六巴—再骑马一天；上木居—茨眉村—贡嘎山
雪山下的康定城 南侧的贡嘎寺登山大本营。

[食宿参考]
可住在磨西镇，该镇是前往海螺沟和贡嘎山的住宿集中地，建有不少宾馆和温泉疗养中心以满足游客需要。贡噶山-海螺沟景区内有三大主要宿营地：一号宿营地，位于达干烟沟口，距磨西约11公里；二号营地，位于热水沟瀑布附近，距一号营地6公里，周围景点较多，可就近游览森林，温泉；三号营地位于冰川观景台约2公里。

贡嘎全线徒步穿越线路攻略

经过地域：雅安 -- 康定 -- 老榆林 -- 电站 -- 格西草原 -- 两岔河 -- 下日乌且 -- 上日乌且 -- 莫溪沟尾 -- 西柑牧场 -- 贡嘎寺 -- 下子梅村 -- 巴旺海 -- 成都 -- 草科 -- 石棉

D1成都-137km-雅安-213km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原（露营）
早餐后出发，乘车沿秀美青衣江直上，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，经历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定、情歌故乡康定古城抵达老榆林，从电站开始轻装进山，到达今天的大草坝营地。

D2格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且（露营）
早餐后出发，徒步上山，沿途欣赏高原风光，到两岔河后从左边翻越日乌且垭口，沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰，十分壮观，下午抵达上日乌且。

D3上日乌且-4km-日乌且垭口-6km-莫溪沟尾营地（露营）
早餐后出发，开始翻越日乌且垭口，一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口可以看到贡嘎中部和南部的群山，垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营，这里也是勒多漫因BC

D4莫溪沟尾营地-12km-西柑牧场(露营)
早餐后出发，顺河流而行，沿途自然风景为高原原始森林、高原河谷、高山海子，最后抵达一个很开阔的牧场-西柑牧场，是莫溪沟尾的冬季牧场。

D5西柑牧牛场-7km贡嘎寺—5km下子梅村（客栈）
早餐后出发前往贡嘎寺，贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，拍摄完后徒步到下子梅村，晚上大家就可以坐在火炉旁边交流分享。

D6下子梅村-7km-巴旺海-4km-界碑石-18km-草科-石棉
早上出发到巴旺海，一路拍摄，到了巴旺海水电站的公路口后坐车到草科镇，品尝当地有名的草科鸡、泡温泉，洗去一身的艰辛，然后乘坐车前往石棉。

D7石棉-267km-成都
早餐后8点半离开石棉，经泸定，经过雅西高速返回成都，结束愉快的旅程。

1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
4、垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
8、个人准备一个编织带,套在背包,因为马驮很伤背包的,有可能被磨破.
9、建议双人混帐,在高原如果晚上出现高反或者身体不适,有个照应.