联系电话：15041025288 我是1998年开始进行户外运动的，到今年已经是第八个年头了。2010年参加雪花勇闯天涯 户外赛事，我在初赛的时候夺得初赛的冠军，复赛的时候我是铁岭的冠军，代表铁岭户外参加全省的比赛，全省的总决赛我的总成绩是第12名。之后又先后参加了东三省越野跑，成绩是第四名，天光地产等比赛。于2011年经过专业培训，并考试合格，，成为中国登山协会的一名户外指导员，从此具有合法从事户外领队的资格和资质。于12 年和13年连续两年担任中国登山协会户外指导员培训班的班主任。 这几年先后走过国内的几条非常经典的路线，比如，四姑娘雪山重装穿越，海拔 分别是5028米和5238米，并且都登顶成功。熬太7天的重装穿越。南太行重装穿越、国内第七大沙漠库布齐沙漠重装穿越。湖南张家界重装穿越，江西武功山重装穿越明月山等等。
千山由近千座状似莲花的奇峰组成，自然风光十分秀丽。它虽无五岳之雄峻，却有千峰之壮美，以独特的群体英姿，像一幅无穷无尽的天然画卷，展示在辽东大地上。“欲向青天数花朵，九百九十九芙蓉”，这是清代诗人姚元之对千山的绝...
冬日里的私人享受，送父母、爱人、孩子的最好礼物。不爬山，不疲劳，活动项目多，时间自由。 室内温度25度以上 挑逗人们的胆量：大型造浪池、儿童戏水屋、速度直线滑梯、漩涡滑梯、浪摆滑梯、组合滑梯等水上娱乐项目惊险刺...
徒步，是一桩很简单很朴素的事情。简单到什么地步，就是迈开脚步不停地行走。徒步，无疑源自人类的本能，亦是人类生存的必须。徒步，顾名思义就是步行，也有人称为暴走。 现在城市青少年接触大自然的机会特别少，徒步运...
1.告别臃肿身材。 许多人开始跑步就是因为减肥，跑步确实减肥的最好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。 2.防止你的骨骼，肌肉退化。 我们的骨骼是和你的身体需求相互协调的。长期坐在显示器前的我们让...
寻找祖国的最北边
风雨人生r
