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MAX户外 文章 装备研究院 | 如影随形的跑步私教,R2智能跑鞋体验

装备研究院 | 如影随形的跑步私教,R2智能跑鞋体验

鼻涕-龙 楼 主

2018-10-09 14:42:19

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一直以来,约80%的跑者都有过不同程度的运动伤害,由此R2团队开始技术研发和革新,既要保证超强缓震和轻量化,同时还要实现跑鞋完美的包裹性和舒适性。R2团队联合优秀的合作伙伴,反复攻关鞋底的材料和工艺,经过16个月的测试,最终成功开发了BOUNDFOAM特殊发泡配方工艺,打造跑鞋极致的超轻缓震回弹性能。

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【跑鞋开箱】

首先看鞋面设计,R2压感跑鞋采用了防止鞋舌跑偏的“桥洞”设计,鞋口流线相当流畅,提升了鞋面舒适性,鞋面网眼拼接材质阳光照射下也有绸缎光泽的既视感。

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仔细观察,网眼鞋面为双层设计,外层为大网眼加强透气性,内层为细网眼,防止沙石侵入,鞋面质感贴合,伸展性较强。

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R2鞋带孔为5个,增加了脚趾部位的灵活性的同时,减少了鞋面的整体压迫感,更适宜亚洲人脚型。

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鞋后跟部分最为亮眼,外型不难联想到跑鞋中的松糕鞋HOKAONEONE,复刻般制作出来的缓震性也是不错的,外观上更加具有科技感和速度感。

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R2压感跑鞋中底方面,采用了BOUNDFOAM特殊发泡配方,没有使用普遍的EVA。这是一种推动跑鞋再一次向前、革命性的特殊发泡配方工艺,它提供比传统的PHYLONG EVA材料(广泛应用于众多跑鞋)更极致的跑步体验:重量降低60% ,冲击力吸收提高15%,回弹力提升53% ,耐久性延长4倍。BOUNDFOAM工艺能有效减少和缓减跑步时脚踝骨、膝盖以及腰椎的损伤,为跑者带来更细致的安全呵护。

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跑鞋鞋头部分高高翘起,仿佛能听到跑车发动机般的轰鸣声。经过查找资料,跑鞋落差5.5mm,一般来说10mm及以上大落差的慢跑鞋更适合给新手提供保护,而10mm及以下落差的跑鞋更有利于跑者练习更优良的跑姿。

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R2压感跑鞋大底方面,多种几何结构咬花设计,前掌到中足的过渡更加明显,另外在易磨损部位,又覆盖了一层黑色耐磨橡胶,极大的加强了跑鞋的耐磨性能。


后跟上翘弧度增大,使跑者在奔跑时后跟触感更好。

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大底咬花设计一直延伸到鞋头,起到保护脚趾“防撞”的作用。

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后跟部位外侧印有R2字样,R2跑鞋采用滚动助力系统,基于鞋跟和鞋掌不同厚度的船型滚动几何构造,每一次迈步,R2的滚动助力系统ROLLFORWARD提供跑者滚动前推的动力,经脚跟流畅过渡至前掌,有效提升配速。。

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R2跑鞋采用缓冲槽结构减震,源于悬挂系统和轮胎纹路的设计灵感,R2跑鞋中底大凹槽和横向细凹槽的结构,有效缓解落地时身体对脚掌的冲击力,GROOVES CUSHION带来的舒适回弹力,让跑者越跑越轻松。

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R2跑鞋FITSHAPE 足型还原技术,调查显示大部分的足部问题和伤害,来自于传统的尖锐鞋头设计。R2的FITSHAPE足型还原科技,保证跑者在跑步过程中的高效和舒适性,R2跑鞋的楦型尤其是鞋头形状更符合真实的足型,始终让脚处于最正确、 最自然的状态,脚趾部分不再承受传统尖头跑鞋带来的挤压和束缚。

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鞋垫印有R2 REAL RUN字样,并在内侧带有较浅的防滑齿状结构。

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分左右单只称重,右脚(US8)鞋重270克,左脚鞋重280克,不算特别轻型,这和中底的多重科技设计有关。

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上脚试穿,第一感觉就是R2压感跑鞋脚踝部分包裹性优良,原地弹跳明显感觉中的的回弹性反馈明显。

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R2SMART+使用了0.2mm柔性薄膜压力传感器,用于收集跑者的跑步数据。压感位置遍及前掌和后跟,进行多点采集数据。

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前后掌6个压感采集点,直接安装在鞋底之中,不像传统智能芯片需要外部安装和电池充电,检测数据也更全面。这款多点薄膜压力传感技术,免更换电池36个月待机,支持蓝牙连接。

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【APP适配】


R2压感跑鞋作为一款智能跑鞋,通过APP与智能手机通过蓝牙进行链接、配对以及跑步数据分析。在APP注册后只需升级一下固件就能在10秒内连接R2跑鞋,校准过程也很迅速。目前R2APP除了与跑鞋连接,还支持与心率带连接,并附带MAF训练模式的设置,十分适合有学习MAF跑步法和有意减肥的跑友进行更科学地锻炼。

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R2压感跑鞋APP主要包括步态、久坐报告、健康日志、运动日志等功能板块,同一界面展示清晰了然。另外还有R2实验室功能,从技术上压力感应芯片所获取的数据来源对于前后掌着地方式,内外翻判断,触地时间,步频,膝关节负荷等数据表达更加直接。 

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【跑步实测】


◆10公里场地测试

在场地测试跑步过程中,R2压感跑鞋前脚掌以及脚趾部分比较宽松灵活,中底的结构很好体现了良好的缓冲和回馈性能,同时为足弓提供了足够的支撑,稳定性不错。从测试效果看,R2压感跑鞋中底支撑性能突出、回弹性能反馈明显。同时几乎感受不到鞋子的重量,后跟的包裹度也很舒适,跑动中比较“跟脚”,后掌没有滑动现象。

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当我用中等配速(约5:30分钟/公里)进行匀速跑的时候,大部分时间是用后掌及全掌着地,脚掌落地时能明显感觉到R2压感跑鞋中底吸收了地面的冲击力,双脚落地交替的整个过程稳定、流畅。改用前掌着地的跑法测试,前掌和后跟的缓震性能相当,在配速较快的节奏跑训练中,R2压感跑鞋也能游刃有余。

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笔者速度加到5分钟以内的时候,因触地时间的缩短,软、弹的感觉逐渐淡化,更多体会到脚感是踏实和便于发力的感觉。

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前掌的反馈很明显,没有过软而泄力,没有出现加速费力、脚步拖沓的情况,后续的跑步更是印证了我的体会。

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底部采用的耐磨橡胶大底,有着较强的抓地力,防滑同时更具耐磨性,脚感舒适,目测500-600公里的使用没有问题。

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◆半程马拉松测试

跑鞋测试期间,适逢郑州龙湖首届国际马拉松开赛,一场马拉松实战是最能检验跑鞋使用效果的了!

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活动当天气温适宜,白云飘飘,真是跑步的好天气!

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R2独有的FITSHAPE足型还原技术,让整个楦型尤其是鞋头形状更符合亚洲人真实的足型。始终让脚处于最正确、最自然的状态,脚趾部分不再挤压和束缚,穿上确是十分紧贴和固定,跑步姿态及落地时更加稳定。跑鞋颜色艳丽,路上被摄影师抓怕了不少。

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中底采用BOUNDFOAM特殊发泡技术,可大幅度减轻冲击,为双脚提供了足够的支撑保护,防止运动损伤,回弹性能表现优异。比赛为了降温,采用了雾炮洒水车物理降温,漂亮的一道人工彩虹!地面湿滑,R2跑过毫无压力~

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R2压感跑鞋是一双缓震系的公路及场地慢跑鞋,在提供舒适缓震的同时给予足弓足够的支撑,稳定效果出色。同时透气性不错,没有什么闷热的感觉。半马期间R2压感跑鞋的支撑性、稳定性和缓震性并没有明显的衰减,这一点很适合跑者进行LSD训练用鞋。最终的成绩,数秒半马进入2小时。

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【跑步数据反馈】


除了跑鞋本身的功能,跑姿技术分析也是鞋子最大的亮点。在跑姿分析报告中,包含膝关节负荷指数、步频、触地时间和足内、外翻等关键指标。

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评定跑姿用星级结果来呈现,只要有一项没有达标,星级就会降一级。假如你某一项指标没有达标,会指出你的跑姿问题以及提供对应的训练建议,这里就显示我的跑姿存在过度跨步容易造成膝关节超出负荷,另外腾空时间也偏大,因此综合评定为2星。同时可以在APP中查看最近7次数据指标的趋势,看到自己在跑姿上有没有变得更好。

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R2 APP提供多达10种跑姿检测、分析和建议,包括脚掌内外旋类型、着地方式、足底冲击检测、触地时间、腾空时间、实时精准步频检测、步态检测、平衡检测、走跑站坐姿势检测,分析每次跑步数据,还提供全面的足底压感数据检测、跑姿分析、预防运动损伤和跑姿训练等一整套智能解决方案。

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【总体评价】


R2 SMART+压感智能跑鞋有4大核心科技,分别是FITSHAPE(足型还原),BOUNDFOAM(超轻缓震),ROLLFORWARD(滚动助力系统),GROOVESCUSHION(缓冲槽结构减震),但从穿着感受来说,这款做工扎实的压感智能跑鞋在缓震、包裹、舒适、重量(轻量化)等4个维度均有不俗表现。

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对于那些追求速度、轻量化、高灵活性跑鞋的高阶跑者,R2压感跑鞋良好的保护性也很适合平时速度结合长距离训练。但是由于R2超强的包裹性,要注意选鞋时尽量选大半码,不然长距离后会出现黑指甲的情况。

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R2 SMART+压感智能跑鞋能精确记录跑步数据,同时改善跑姿,可追踪近7次的训练数据,踪追自己改善过程,说是一位如影随形的跑步私人教练还是挺贴切的,对于没有专业指导的跑者来说,想改善自己的跑姿,让自己在跑步的道路上跑得更持久,R2 SMART+压感智能跑鞋是一个不错的选择。

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