六月的北京已是烈日炎炎，炎热的温度炙烤着忙碌的人们，虽经连日的降雨，雨量分散，大雨狂风大作过后，却迎来了难得的蓝天白云，清晨凉风吹来了丝丝清爽，此时的你应该走出去，看一看外面的世界。

从市区出发，一路向北，我们来到了一个叫翠鸟谷的地方。翠鸟谷位于延庆县北部，因谷内不时传来鸟鸣，所以得名。此谷是一条景色优美，山清水秀的原生态河谷，谷内水量很大，清澈见底，叮咚作响，宛如小家碧玉。全长约9公里，爬升高度70米，景色优美，适合各类徒步爱好者。

如果你想放空自己，与大自然来一场亲密接触，那么翠鸟谷绝对是一个不错的选择。清晨时分，峡谷中耳闻鸟鸣，清澈见底的潺潺流水回荡，有着大自然最原始的声音，美到令人陶醉，也让我们找回了儿时的记忆。这样一个世外桃源，舒缓着你那颗无处安放的心。

穿越翠鸟谷，首先要经过一段盘山路，从翠鸟谷下游出发，沿着水流往上走。两边的风景极美，那是一条很原始没开发的峡谷，是一条迷人梦幻般的峡谷。

进入比较开阔的水域，仿佛置身于人间仙境，绿水清澈见底，鱼儿在水中自由畅游，潺潺的溪水很快让前来的人们止住脚步。再往前走，水流忽缓忽急，随各种奇石奔流而下，怪石林立，景色各异。石头大多是火山岩，虽巨大水多，但是并不湿滑，行走间还是很安全的。

山谷溪水边野趣横生：蝴蝶饮泉、蜻蜓飞舞、野花迎客。在夏日的山谷中跋山涉水，望着天空中朵朵白云，满眼的翠绿，山清水秀。提醒大家，穿越峡谷的过程也不免沟壑纵横，一定要做好充足准备，登山杖、登山鞋等用具必不可少，夏季多雨，为避免淋雨，请带上雨衣。穿越途中会有一段水路，除登山鞋外，还可带上一双溯溪鞋。总之，无论风景多么优美，安全都是第一位的。

你或许现在身处闹市，或是孤身一人，内心的躁动总是无处安放。盛夏时节，离开喧闹的市区，带着家人、朋友来翠鸟谷，去享受一份清凉与宁静。