洪伊：90后女孩，非常热爱跑步，至今也有五年多了。她觉得跑步就是自己的一种本能，一种为了求生，强烈的本能。是跑步让她从有些抑郁的状态中走了出来，健康，快乐，拥有了越来越多的正能量，时刻坚持己心。而杭州到拉萨的路足够长，有足够的时间让人胆怯、犹豫、彷徨，甚至退却，是什么让她一路坚持？

跑步是人类最基本的行进方式，完全靠自己的两条腿。“跑步去拉萨，说实在的，是一件很蠢的事，毕竟坐飞机过去只要两个多小时。但是在两万五千公里的高空，你会发现时间特别渺小。”洪伊说。

这个看起来瘦瘦的女孩，身体里蕴藏着巨大的能量。她觉得，对一件事情越是珍重在意，越是愿意在上面花时间，也越是珍惜路上的人和风景。所以飞机两个半小时就能抵达的地方，她想换另一种方式过去。同样的距离，可以看到的风景、遇到的人，因为时间的延伸，变成无数种可能。那些里程不再是冰冷的数字，而是一个个鲜活的故事。尽量把旅行的速度慢下来，去享受无数的未知与可能。

很多人问伊伊为什么跑步，“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放”——这就是她跑步的起因。

有段时间，伊伊说自己就像被一只巨大的黑狗盯住，只能靠医生和药物在黑狗面前砌一道薄弱的墙，时而被它撕咬得遍体鳞伤。有时候会挣扎抗争，可是短暂的胜利之后会陷入更深的恐惧里——黑狗一直蹲在黑暗里，伺机而动。

打不过就跑吧，追得越紧，跑得越快！

每次跑到筋疲力竭的时候，黑狗也会疲惫不堪。第一个五公里，第一个十公里，第一场马拉松……伊伊越跑越远，可黑狗一直紧追不放，直到第一场百公里。

伊伊戴着头灯独自站在河流中间，耳边是不息的流水声，眼前黑暗无边。远处山腰上有无数的跑者，看不到人，但头灯在那样的夜里如同点点的星光一样，连成一片明亮的星空——这是让伊伊至今都难以忘怀的一刻。就是在那一刻，她觉得自己成为了一名“跑者”。也是那一刻，她看到一直跟在身后的黑狗，磨着爪子不甘心地后退了，只是后退而不是消失。

黑狗如同悬在心里的一把刀，让伊伊不敢后退，对生活不敢掉以轻心。或许在不少人眼里，辞职、跑步去拉萨是逃避生活的责任。然而对伊伊而言，这一切只是在努力活着，唯一想逃避的、还没有把握去面对的只有心中的黑狗。

在那150个日夜里，伊伊和同伴跑在空旷无人的山野里，夜宿在山腰上、河流边、孤寂无人的夜里，心中只有奔跑。

路上没有想象中那么精彩，也没有那么多跌宕起伏的故事，可就是那些平凡的人、平凡的事是最能直抵心窝的，让我不论何时回忆起来，都觉得无比感动、幸福。

出了贵州之后，城镇间的距离越来越远，很多时候要跑上一两百公里才能遇到几个村落。两百公里对自驾的人而言，只是几小时，对骑行的人则要耗上一两天，对跑步的人来说，则意味着至少有五天只能自己生火做饭。遇上盘山公路或是高温、下雨的天气，时间会被拉得更长。

出发第96天，从虎跳峡镇跑往香格里拉的路上。7月的高原，在早晨还需要裹紧外套，勉强抵御渗进毛孔里的寒意。到了中午，太阳便格外毒辣，在视线的尽头总能看到柏油路上升腾的热浪。在阳光的炙烤下，进藏的路显得格外寂静，偶尔有几辆汽车都是从身边飞驰而过，扬起的灰尘让人迷了眼。

一个接一个的山坡更是加剧了体能的消耗，往往跑上一两公里，伊伊和同伴就要在路边停下休息，坐在路边幻想要是有个苹果该多好。伊伊看着推车里快要见底的水，已经不想浪费任何力气说话。那一天因为跑错路，拉长了距离，增加了爬升，看着连绵不绝的山，心里难免生出懈怠。

好不容易看到盘山公路的拐角处立着一幢木屋貌似小卖部，这对两个已经没有水的人而言，无异于是在沙漠里看到一片绿洲。两人推着车，瞬间觉得充满力量，朝前飞奔。然而，小卖部却没开门。已是傍晚，不知道前面的山路还多远，不知最近的村庄在哪，还没有可以裹腹解渴的食物。两人不敢再停留，必须要在天黑之前走出这段公路。

阳光被一点点扔在身后，前一刻还让我们觉得遥不可及的山坡，下一刻就被踩在脚下。又转过一个弯，到了一个充满彝族风情的观景台。忽然看到观景台上的两个人朝我们走来：“你们是伊伊和侨北吧？”在一堆乌鸦飞翔的声音里，对面的人这样说。

那一刻的惊讶、欢喜与感动，伊伊已经难以描述。在之前路过云南楚雄时，楚雄跑吧一大群跑友就在风雨里陪着她跑。这一次遇到的就是曾经陪伴过他们的人——跑吧白姐。

白姐脸上写满心疼，想要开车带他们去十多公里外的香格里拉。如果坐车，晚上就能到，多有诱惑力，只是又怎么忍心毁掉这么久的坚持？

“没事没事，我们慢慢溜达就行，总能跑完。”白姐不再坚持，转而从车上抱来水、酸奶和饼干，再三叮嘱。不断地说着再见，不停地回头，这才重新发动汽车告别离开。

抵达香格里拉的前一晚，恰逢彝族火把节的最后一天，伊伊和同伴行至哈巴雪山观景台，零散的几个商铺全都关门，在山下过节。明亮的火把将山下的村庄照亮，伊伊看着在夜幕下舞动的人群，不时会有热闹的歌声、笑声传到山上。在那一刻，伊伊是想家的。

“你们在这里睡吧。”在一处平坦的观景台，一个黝黑、瘦弱的男人招呼两人。在那样的时刻遇到人，瞬间就冲淡了心里的失落。男人在山头上开辟了很大一片空地，建了一排屋子，用来租给别人卖些土特产。中间一大片空地则是留给过路的人停车。

因为山上还有老人，他们没有去山下过节，而是一家人围着炉子烤火、聊天。他们的普通话并不标准，带着浓厚的口音。双方比手画脚的交流，男人告诉他们，晚上进出停车场的路都会关闭，在这里扎帐篷很安全。小孩子特别活泼，也不怕人。围着帐篷一直好奇的打量，用同样不标准的普通话和伊伊聊天。

男孩的奶奶就站在一旁，脸上带着笑。在准备烧水煮面时，奶奶过来拉住伊伊：“去吃饭，吃饭。”奶奶完全不会说普通话，便由着旁边的人七嘴八舌的“翻译”。几番推辞，却架不住老奶奶的热情。小小的屋子，炉子上正煨着羊肉，烤着土豆与荞麦粑粑，空气里弥漫的食物的香味将夜晚的寒冷与疲惫全都挡在门外。

炉子上升腾的热气，让伊伊不觉就湿了眼，模糊了视线。在路上经常是饥一顿、饱一顿，早对食物没了要求，能吃饱就行，那一天却吃到了一顿无比丰盛的晚餐，来自于一位素昧平生的老人。伊伊说，这就是旅行的魅力吧，永远都不知道自己下一刻会遇到什么。是惊喜还是意外？

在旅途里，我们撕掉所有标签，只是最简单的、原始的人。不再活在电脑的方寸之间，不再为了某个职位挤破脑袋，只是一个面对大自然最没有力量的人类。

一次次与危险擦肩而过，一次次偶遇善良与感动——割爱将马拉送给我们的藏族大哥，陪我们跑过酷暑、暴雨的陌生跑友，为我们递水的过路人，还有一句句“扎西德勒”——这些总能在伊伊苦苦挣扎的时候，赶走她心里所有的阴霾，不再胆怯徘徊。

要问起伊伊路上最难忘的是什么，自然是同伴侨北——两人一起奔跑。在路上，并没有发生什么让人印象深刻的事。彼此扶持、相互陪伴的这150天里，让伊伊难忘的不单单只是某一句话，某一个瞬间。因为路上的每一束光、每一颗星、每一缕风都和这个贯穿了4700公里路的身影有关。

在路上支撑两人的，更多是彼此对于终点的执着与人性里那些善良的东西。

两个倔强不懂低头的年轻人，几乎每天都会吵架，吵架的理由很琐碎：怎么装行李、走哪条路、在哪搭帐篷、什么时候生火做饭……这些都会成为争吵的导火索。吵得最凶的一次是在去林芝的路上。

伊伊靠在盘山公路的护栏上流泪，咬着嘴唇不准自己哭出声来。侨北则倚在推车上脸色阴沉，途中遇到的狗狗马拉站在推车上不时呜咽。

那是在路上的第141天，已经跑了4200多公里，两人互相说着想要拆伙的话语。何尝没有想过转身就走，可这几千公里的伙伴，真的没办法去抛弃，也不会甘心让自己的梦想夭折——心里都清楚，这是唯一一次跑到拉萨的机会，中断之后不可能重新再来。

我们就凭借着这样的倔强跑到拉萨，没有浪漫，只是深深的疲惫。那时伊伊总是想，在经历了暴雨、饥饿、酷暑、冰雹、大雪之后，或许以后没有什么能够分开两人吧。只是150天的朝夕相处，似乎透支了爱情里所有的美好。无休止的争吵后，也将那些相濡以沫的感情消磨殆尽。

重新回归生活之后，伊伊留在上海，侨北回了北京，中间隔着的何止是千山万水。伊伊说，那150天的跑步旅程，或许是一场梦吧，梦里有划过夜空的流星，有美丽的白唇鹿，有无数次的相聚与别离。无论如何，感谢彼此。

供图/洪伊