【登山、滑雪、潜水、攀冰、跑步……曾是世界500强公司销售代表的韩子君用不同的方式领略地球和人生，并持续不断。为实现梦想，她曾经与死亡面对面过，也成功的站在了世界的最高峰，然而无论成功、失败、死亡……繁华过后，回归本心，她说，这些不过都是我攀登的一部分！】

2013年5月 攀登半脊峰（5430米）

2013年8月 攀登非洲最高峰乞力马扎罗（5895米）

2013年10月 攀登雀儿山(6168米)

2014年5月 攀登欧洲最高峰厄尔布鲁士峰（5642米），单板滑雪下降

2014年7月 攀登新疆慕士塔格峰（7550米），单板滑雪下降

2014年9月 攀登世界第八高峰马纳斯鲁峰（8163米）

2015年5月 攀登珠峰南坡，因尼泊尔地震导致大本营雪崩，中止攀登

2016年5月20日 北坡（西藏）登顶世界最高峰、亚洲最高峰珠穆朗玛峰（8848米）

2016年7月 攀登欧洲最高峰厄尔布鲁士峰（5642米），单板滑雪下降

2016年10月 攀登Lobuche East峰(6210米)

2016年10月 攀登Amadablam峰(6814米)

2016年11月 攀登四姑娘山大峰（5021米）

2017年2月 攀登南美洲最高峰阿空加瓜（6962米）

2017年4月 攀登Island Peak峰(6189米)

2017年5月22日 南坡（尼泊尔）登顶世界最高峰珠穆朗玛峰（8848米）

2017年5月25日 攀登世界第四高峰洛子峰（8516米）

2017年8月 攀登博格达峰（5445米）

2017年9月  攀登非洲最高峰乞力马扎罗（5895米）

2017年10月 攀登大洋洲最高峰查亚峰（5030米）

2018年4月  滑雪到达北极点

2018年5月  攀登世界第七高峰道拉吉里峰（8167米）

2018年6月 攀登北美洲最高峰麦金利峰（6193米）

2018年8月 攀登马特洪峰（4478米）

2018年9月 攀登Dent Blanche(4357米)

2018年12月 攀登南极洲最高峰文森峰（4897米）

2018年12月 滑雪到达南极点

2019年5月 攀登日果冷觉（5523米）

2019年5月  攀登北美洲最高峰麦金利峰（6193米）

2019年8月 攀登玉珠峰（6178米）

【拒绝光鲜亮丽的白领生活】

曾经，韩子君是大多数人眼中的事业“成功者”，在一家美国的五百强公司里面做大区的销售经理，光鲜亮丽，生活无虞。为此她付出的代价是不仅要背高额的销售指标，手机还需要24小时开机，晚上电话一响就会特别紧张，久而久之，她发现，这并不是自己想要的生活！

于是她开始徒步，第一次走的是上海周边一条很著名的初级徒步线路——徽杭古道，慢慢的从普通的徒步过渡到高海拔徒步。

去稻城亚丁，去长坪沟穿越毕棚沟，去阿里转山……阿里转山那一次，子君用了一天的时间就走完了，而且在翻越五千多的卓玛拉垭口的时候也没有高反，获得了信心的子君开始考虑是不是可以尝试找一些其他的更有挑战性的运动呢？于是，她开始了人生中的第一座雪山半脊峰。

2013年，子君第一次攀登雪山，成功登顶。

韩子君称过程其实挺艰难的，事后，别人可能听着你说会觉得云淡风轻，但实际过程对于初次上雪山的人来说，真的很难，不仅是体力还有意志力方面都是考验。

但是这次艰苦的过程，却让她也没想到的感觉很享受。经过艰苦卓绝的努力和精神高度集中，所有的压力都可以在登顶的一刻释放出来，回想起来，过程也变得轻松和享受起来。于是，她的高海拔攀登开始一发不可收拾！

“第一次登山之后我就爱上了登山，因为登山的时候你能看到别人看不到的风景”！

【直面死亡】

2015年4月10日，韩子君踏上了飞往尼泊尔加德满都的飞机。为了这一刻，她准备了两年：攀冰、攀岩、跑步、进健身房、上登山课。这次她将要攀登海拔8848米的世界第一高峰珠穆朗玛峰和海拔8516米的世界第四高峰洛子峰，并计划在攀登结束后参加世界上海拔最高的马拉松“丹增希拉里珠峰马拉松”，从珠峰大本营跑下去。

然而这一切都被一场突如其来的意外打断了！

“2015年4月22日，我们在位于珠峰大本营南侧的Pumori（海拔7165米）山上徒步训练，这时候我无论如何想不到，三天后这座山发生的雪崩几乎为我们带来灭顶之灾，也想不到我、麦子、Marc、还有我们每个在大本营的人，生命将在那一天出现巨大的变化。”

2015年4月25日14时11分在尼泊尔（北纬28.2度，东经84.7度）发生8.1级地震，震源深度20千米。这次地震造成珠峰南坡大本营发生了雪崩……韩子君正好身处其中！

“几分钟之前还林林立立一望无际的帐篷村庄，转瞬见已经夷为平地。环顾四周，目之所及，都是一片平地。幸存的人们错愕万分，全都蒙了。我把摄像头切换到自拍模式，镜头里面的自己，让我觉得像是穿越到了某个灾难大片。那一刻的自己，和眼前的这一切，深深定格在我的脑海里，如此清晰的停在那里。大脑高速运转着：虽然头上流血，但是没感觉到疼，思维也很清晰，应该是皮外伤；腿脚都能动，虽然疼，但不是钻心的疼，应该没有骨折；慢慢爬起来，左边后背很疼，但也是可以忍受的疼痛，应该没有伤到骨头和内脏。我面前的洁白的雪，已经被我的鲜血染得通红，红的如此刺眼！”

这次大地震，导致了整个珠峰大本营有19个人遇难，韩子君所在的队伍也有人遇难，韩子君头部受伤，手肘骨折，后来用了大半年的时候去做手术以及康复治疗。

子君在那次事故后，曾这样自述：“我坐在地震发生后回国的飞机上，起飞后十几分钟就看见珠峰了，那时我的眼泪再也忍不住，象开了闸一样往下流。我隔着机窗在玻璃上抚摸着她的身影，不敢相信数日前我们在她的怀抱里，而此刻却飞越过她的上空。

我还活着，我这么飞走了，而两位朝夕相处的队友却永远留在了那里，但我还没来得及跟他们道一声再见。对着珠峰逐渐消失的身影，我喃喃地说：‘I will be back’！”

曾经遭遇了如此大的风险，与死亡如此近距离，其实想要恢复，比想象中的难多了！

虽然在那段时间，回忆往事的时候，子君都只会用一贯甜美的笑容说：”成功、失败、等待、死亡，于我都是攀登的一部分“，可是没有人知道，这句话背后的身心煎熬，她很少对媒体提及之后康复的故事，就连知心的好友也只知道，她曾经去见了心理医生。但这个坚强的姑娘挺了过来，并且决定揭开伤疤，再战珠峰！

于是，事发后一年，2016年，韩子君再从西藏出发，这一次，她由珠峰北坡成功登顶。

“登顶的时候，我却没有什么特别的感觉，之前设想的那些激动、甚至会不会流泪都没有发生，反而很清醒，很平静。但是登顶完回到家后，我才觉得自己并不如表现的那般平静。我以为北坡的登顶可以让我对2015年的那一次地震雪崩事故释怀，然而，我的内心，还是在一次次的呼唤着，珠峰与我，还有未了心愿！于是我又有了再从尼泊尔的南坡登一次珠峰的想法，我想回到故事开始的地方去。我想让自己的内心获得真正的平静！”

如果说2016年攀爬珠峰是带着为遇难的队友和朋友一起攀登的心愿，那2017年，子君就完全是为了让自己的内心平静下来，才选择从南坡攀登珠峰！

“2017年登顶的时候，特别的顺利，当时才凌晨四点钟，天还没有亮，我们在上面等了半个多小时！等到太阳缓缓升起，第一缕的阳光照射过来，周围异常的安静，看着天渐渐亮起来，阳光撒在雪坡上，照亮了那些还在往上爬的人，那一刻，才是真正的平静。”

【对于攀登的感悟】

2017年的登顶，让韩子君成为了中国第一位从南坡和北坡登顶珠峰的女性。荣誉、光环、邀约纷至沓来。然而面对这些“诱惑”，子君却反而有了一颗更平静和通透的心！

“两次登珠峰，我自己觉得对于我的生活没有什么改变，虽然身上多了些光环，但其实对我来说，我只是多了两次登山经验，又多了爬了两座山峰或多爬一座山峰的不同路线的两次经验。生活上也没有什么太大的改变，唯一改变的是我的内心。我变得更加的坚定和坚强。”

除了内心的坚强，这些年的户外、登山经历，让子君更多体验到责任感的重要性！对自己负责，对别人负责，做更多有益于更多人的事！

2017年登顶珠峰下撤时，子君和她的队友救助了一名印度登山者和一名当地向导。两人当时的氧气已经耗尽了。为了让两人能够生存下来，子君的队友将随身携带的一瓶氧气送给了被困者，子君还把自己的向导留下来救援！

在高海拔做出这样的举动，等于自己承担了意外的风险，但给那两人带去的却是生的机会！最终，两名被困者成功获奖。要知道，在攀登珠峰的历史上，海拔超过8000米的成功救援为数寥寥。

现在，子君在做公益登山，把登山和公益结合起来。她和几个朋友成立了一个公益基金，用来鼓励更多的女性去做一些挑战自我的事情，来改变自己，让自己更好！

赋能自己的同时也去赋能他人，帮助更多需要帮助的人。比如最近他们在做的一个项目，就是通过十位有影响力的女性挑战非洲最高峰的形式募资，所募资金用来帮助100位甘南玛曲藏族的贫困女生。

从自己一个人登山到到带领大家登山去做公益，让自己的行动和故事去影响更多的人，再逐渐扩大去帮助更多需要帮助的人，尤其是女性，对于登山和未来，韩子君给出了自己响亮的答案！