今年的国庆喜逢国庆70周年，在节前我们就决定要用徒步成都三环的方式来为祖国庆生，一方面这种方式可以有效避开拥堵的人流，另一方面也是将咱们户外的节能环保精神进行到底。意志力的锻炼和身体健康同样重要，这本身也是在响应全民健身的号召。

成都三环路是成都市中心城区一条环线城市快速道路，于2002年10月28日正式建成通车。成都三环路投资66亿元，全长50.890公里。三环路依次经过金牛区、青羊区、武侯区、成都高新区、锦江区、龙泉驿区、成华区，沿线各区为成都市中心城区。

本次徒步挑战赛按计划将起始点设置在了琉璃立交，全程计划用时约10小时左右。

国庆看完阅兵后趁着热血尚未消退，赶紧准备好了第二天挑战的物资，对于长时间的徒步挑战，行前的充分准备和风险评估还是很有必要的。

7:30,我们准时从琉璃立交出发开始挑战。

假期的熊猫绿道人特别少，除了少数跑步和赶路的人，就只有我们这支徒步挑战的小队了。

徒步到接近40公里时，已经开始出汗啦。

本次挑战最终用时10个半小时，从日出走到日落，酸爽的感觉仍然历历在目，脚上起了两个血泡在徒步挑战后三天才消除掉。

人老先老脚，坚持徒步是最经济，最简单的健康方式。让我们整装待发，一起去书写人生最美丽的风景吧！愿每一个你，都能自在随心，有梦可逐！