约跑路线：运河文化广场牌楼出发，沿东岸向南跑，跑到漕运码头单程大约6.8km，跑到大柳树单程大约8km，跑到橡胶坝单程大约11.5km。

签到时间：7:30, 活动签到需要本人填写抽奖姓名或电话号码，在签到本亲自签到，回来补签跑量（补签跑量有积分），俱乐部计算会员积分，年终积分领取奖品。

签到地点：运河东关大桥东北角路上。

跑前热身：7:45至8:00，跑前热身，拉伸，合影照相。

8:00起跑。

11:00，跑后拉伸，活动抽奖和发放奖品。

跑后抽奖：11:00准时抽奖，抽奖本人须在场，抽中后不在现场视为放弃。

活动费用：活动完全免费；跑完如果午餐自费AA。

特别注意：1、现场可存包，存放在跑友车里，贵重物品随身带。

交 通：一、1号线地铁四惠站下车，换乘322公交车（走京通快速28分钟）东关大桥下车往回走50米，路北即是签到约跑点。二、地铁6号线“北运河西”下车，往回走一站。通运门站暂时没通啊，要不下地铁就是。