行程亮点
•游走法意瑞三国，自由穿梭在三国边界
•法国最著名徒步线路，一趟关于征服与被征服的远足
•前往滑雪登山圣地夏木尼，浪漫小镇惊艳了时光
•徒步到达库马耶，零距离感受意式风情
•全程安排入住舒适酒店

行程计划
规划天数：8天
起止时间：2015.8.31—2015.9.7
报名截止：2015.6.25
人数要求：六人成行，
活动费用：13950元/人

线路类型：徒步
强度：中级
天数： 8天（6天徒步）
交通工具：私人小巴、公交，出租
住宿：精选3星标准酒店

关于徒步难度的详细说明
这条朗峰大环线适合于有一定徒步经验和徒步能力的徒步登山爱好者。在徒步过程中，我们将有海拔正负1000米的上升和下降，并且每天有平均8小时的徒步时间，因此对您的身体素质有一定的要求，您必须拥有一定的耐力和体力完成这趟穿越。

技术难点
徒步所经的道路宽阔因此需要做好标记，在徒步的开始需要穿越一片雪原，但大部队的统一行动和互帮互助将保证您的安全。在大环线的下降路程中可能有突起的岩石，所以选择适合的登山靴显得更外重要。我们建议您使用可伸缩的登山杖（祥见装备清单）
身体素质要求
您必须有体力和耐力连续6天徒步并且每天的徒步时间在6小时至7小时之间。当然徒步过程中我们会频繁停下来休息，欣赏阿尔卑斯的美景和保证您的呼吸顺畅与体力的及时修复。我们专业的登山领队会根据大家的实际情况合理安排休息时间和行进节奏，确保团队中最慢的队员能够跟上大部队，其他人可以趁此机会多看看风景，用相机记录下这难得的阿尔卑斯山美景。

费用包含：
1. 行程描述的交通费（含小巴，火车）
2. 行李运输费
3. 行程所述膳食费用（除库马耶晚餐）
4. 行程所述住宿费
5. 户玩仕户外专业领队团队服务费（含城市领队，专业户外徒步领队及司机）

费用不含：
1. 因不可抗拒的客观原因和非我公司原因，（如天灾，战争，罢工等）或航空公司航班延误或取消等特殊情况而产生的额外的费用。
2. 往返国际机票
3. 签证费用
4. 行程所述景点门票及活动费用
5. 境外意外保险
6. 酒店额外支付的电话，WI-FI或洗衣费用
当地支付：
1. 酒水饮料费用
2. 自选项目和景点的门票活动费用
3. 个人花费（购物，交通等）
4. 库马耶当晚餐费（15-20欧）

装备清单
旅行袋/箱
•一个大的旅行袋或旅行箱（建议最高可携带20Kg的物品，最好有侧面拉链以便存取物品）
•随身携带的小旅行包（建议30-40L，注意里面不要放置尖锐物品）
太阳帽或鸭舌帽；太阳镜；头巾；T恤衫（速干）；细羊毛衫；保暖外套（适用于极地型）；冲锋衣（Gore – Tex）；雨衣；防风裤；短袜（羊毛材质，吸热防潮，材质优良）；徒步鞋（便携、高帮、防滑、抓地力强）；护膝；手套；长裤（长短可调，多带几条以备换洗）;拖鞋及运动鞋；个人生活用品（推荐耳塞，床单及枕头套）；洗漱用品（快干毛衣，肥皂等）；手电筒（带备用电池）；可伸缩登山杖；1.5L容量的水瓶；刀叉；便当盒（携带中午午餐）；防晒霜；照相机、望远镜（可选）

请至少提前两个月报名，方便购买机票及办理签证

█ █缴费方式：文苑户外店内当面交或银行转账，
1、俱乐部当面交费
2、银行汇款：华夏银行：6230210100267198王晓宇
3、支付宝转账：13935117979 王晓宇
█ █人员要求：有团队精神，与人沟通无困难，无特殊疾病，能适应长时间旅行者
█ █报名咨询：小宇 13935117979

【免责声明】 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队和俱乐部不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队和俱乐部同样不承担。本领队声明中关于免除领队和俱乐部赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务。

第一天：北京/广州/上海－日内瓦 - 夏木尼
乘坐国际航班到达日内瓦，户玩仕专业领队机场接机，随后前往夏木尼小镇。
-交通：私人小巴
-餐饮：晚餐
-住宿：夏木尼精选三星酒店

第二天：夏木尼-拉菲勒格禾（la Flégère）-白湖（Lac Blanc）-阿让蒂耶尔（Argentière）
清早起床准备开始我们的勃朗峰大环线徒步吧！早上9点半在夏木尼火车站准点出发，火车奔驰在阿尔卑斯的大地上，这是我们与阿尔卑斯的第一次约会。很快便来到了不远的Praz小村庄，乘坐电车前往拉菲勒格禾（la Flégère） 。这里海拔1913米，已然能清楚看到晶莹的冰川，那清冷的美摄人心脾。沿着小路，慢慢走在这极致的自然美景中，神秘的白湖（Lac Blanc，海拔2352米）顿时出现在我们眼前。湖水清澈，微风带起细小的波纹，而阿尔卑斯群峰：les Drus, la Verte, l'aiguille以及勃朗峰尽收眼底。欣赏美景后下山，途径切斯瑞湖（Chéserys，海拔1891米），最后回到阿让蒂耶尔（Argentière，海拔1250米）过夜。
- 上升海拔差：475米
- 下降海拔差：1150米
- 最高海拔：2350米
- 徒步时间：4-5小时
- 交通：私人小巴
-餐饮：早餐，午餐（丰富野餐），晚餐
-住宿：阿让蒂耶尔精选酒店

第三天：阿让蒂耶尔-佛克拉斯山口（Col de la Forclaz）-博维纳（Bovine）-尚佩克斯（Champex）
清早出发，乘坐私人小巴，沿途经过一个个典型的阿尔卑斯地区小镇，然后跨过法瑞边境，来到佛克拉斯山口（Col de la Forclaz，海拔1527米） 。这里散落着七八栋山间别墅，一座旅馆，一个袖珍商店，两个停车场。 在这里开始我们今天的徒步穿越，跟着户玩仕专业的高山领队，穿越一片茂密的森林，来到博维纳（Bovine，海拔1978米） ，在这里我们能又一次看到勃朗峰的北面。接着我们前往尚佩克斯（Champex），一座迷人的瑞士小镇。瑞士的美正在这一个个散落的村庄里，一山、一树、一湖，便构成了这人世间最难得的世外桃源。晚上在这个幽静的小镇过夜。
- 上升海拔差：500米
- 下降海拔差：650米
- 最高海拔：1980米
- 徒步时间：5小时
-餐饮：早餐，午餐（丰富野餐），晚餐
-住宿：尚佩克斯精选舒适驿站

第四天：尚佩克斯（Champex）- 伊塞禾（Issert）-费禾特（Ferret）- 拉佛利（La Fouly）
在尚佩克斯温暖的阳光中醒来，享用过丰盛的早餐后，可以出门走走，不远处便是恬静温柔的尚佩克斯湖。与小镇告别，穿越落叶松森林，在费禾特（Ferret）山谷徒步，对户外爱好者们来说是难得的户外体验！在这里，落叶松森林光线的柔和与尖锐山峰及冰川反射的耀眼光线形成了鲜明对比，构成了一幅美轮美奂的山川冰雪图，仿佛梵高笔下那美妙的色彩叠加带来的至高美学感受。到达伊塞禾（Issert），参观小村子里一个特别的谷仓。很久以前这里存储着大量的小麦，但为了防止地鼠等啮齿动物偷吃，这里设计了很高的防护栏。之后搭乘公交前往拉佛利（La Fouly）终点费禾特镇，在那里我们午餐并在Yann家度过一个美好的下午。在Yann的介绍下，我们可以感受到百分百的山谷生活，参观奶牛场，还能看到Dolent峰，那是法意瑞三国的边界之一。晚上回到拉佛利，在那里过夜。
- 上升海拔差：300米
- 下降海拔差：450米
- 最高海拔：1750米
- 徒步时间：3小时
- 交通：公交
-餐饮：早餐，午餐（丰富野餐），晚餐
-住宿：拉弗利精选酒店

第五天：拉佛利（La Fouly）-费禾特大山口-达阿努那（Arnuva）-库马耶（Courmayeur）
今天安排的徒步线路是勃朗峰环线（TMB）中非常重要的一段线路，对徒步爱好者来说真是一餐户外盛宴。漫长的徒步线路有许多未知的精彩在等待我们。因为有一段很长的徒步路程需要完成，所以这一天里不能走的太快，以避免后半段精力不足。我们将一直走在景色迷人的费禾特大山口，穿越过丛林地带和高山牧场，继而穿越法意边界，来到意大利境内。这里有壮观的达特里科（Triolet）冰川景观，一直向西南大若拉斯山（Grandes Jorasses）延伸。走累了就回头看看，每一次回望来时的路，都会油然而生一种成就感。接下来终于是一段相对轻松而愉快的下坡路，下山来到达阿努那（Arnuva），搭乘公交前往库马耶（Courmayeur），在那里安排晚餐和住宿。
- 上升海拔差：900米
- 下降海拔差：750米
- 最高海拔：2490米
- 徒步时间：6-7小时
- 交通：库马耶精选酒店

第六天：库马耶-塞聂（Seigne）山口-雷夏皮于克斯（Les Chapieux）
搭乘公交前往维塞耶( Visaille,海拔1659 米)，这里位于米亚格（Miage）冰川的山脚。正是在这儿开始我们今天的徒步穿越，徒步走过百利山谷（White Lée），夏天的时候常有羊群在这里吃草。一段徒步之后我们到达塞聂（Seigne）山口，这里有让人瞬间豁然开朗的感觉，映衬着勃朗峰在意大利境内的那一片山脊。接着下山走过来蒙特（Les Mottets），在那儿搭乘公交前往雷夏皮于克斯（Les Chapieux），它是TMB环线最南端的小镇。
- 上升海拔差：900米
- 下降海拔差：490米
- 最高海拔：2516米
- 徒步时间：6小时
- 交通：出租车
- 住宿：雷夏皮于克斯（Les Chapieux）精选驿站

第七天：雷夏皮于克斯-本奥姆山口（col du Bonhomme）-莱孔塔米讷（Les Contamines）
勃朗峰大环线的最后一段行程！徒步一段路程后，到达Bonhomme 高山旅舍（海拔2639米） 。这个高山旅舍海拔较高，因此得以拥有高山深处的宁静与安逸。在这个十字路口，我们找到前往Balme及Nant-Borrant的路。最后参观附近的圣母院修道院（e），它以浪漫主义巴洛克风格而出名。与哥特式建筑尖塔高耸的特点不同的是，巴洛克式建筑最大的区别是柔和的弧形曲线圆顶。参观完这座教堂后，相信大家notre Dame de la gorg对欧洲的建筑风格会有一个更深入的认识，之后我们继续徒步来到莱孔塔米讷（Les Contamines），这里是此次旅程的终点。然后，我们前往夏穆尼享受自由的时光。
- 上升海拔差：1100米
- 下降海拔差：1400米
- 最高海拔：2635米
- 徒步时间：7-8小时
-住宿：夏穆尼精选酒店

第八天：回程航班
根据航班时间安排小巴送往机场，踏上回国的航班。或者根据不同需要，继续其他旅程。