【活动领队】
独孤员（国家职业标准户外领队）18638368070
阿丹（国家职业标准户外领队）18639280410

【费用包含】全程包车费，来回过路费，司机补助，来回路桥费，油费，全程饮用水，组织策划费，30万元的专业户外保险。

【费用不含】景点门票、及餐饮住宿（食宿自理，领队可帮忙安排协调）

【交通方式】39座空调座位大巴（改座卧两用）

【人员限定】15人（12人成行）

【出发时间】2015年5月23日上午10:00珠江路完美生活户外门口

【建议装备】徒步鞋或旅游鞋、长短T恤、抓绒衣裤，冲锋衣裤、羽绒服、帽子 、太阳镜、防晒霜（高指数）头巾、遮阳伞、洗漱用品、个人常备药品、大驮包（登山包、行李箱）小背包、水杯、照相机。

【建议食品】由于此次活动路程较长，且环境复杂，请每位队员随时保证至少3顿正餐储备。

D1：上午10:00洛阳出发，夜宿车上；
D2：过成都，到康定，翻越折多山（4298）大约傍晚我们能到新都桥，夜宿新都桥；
D3：早上出发，经雅江，过世界高城理塘，到巴塘，夜宿巴塘
D4：今天我们就要跨进西藏了！之后经芒康，过左贡到达八宿，夜宿八宿
D5：今天的两个重要地方是然乌湖和米堆冰川，之后到达波密，夜宿波密
D6：早早出发，上午我们要过通麦，虽然路程不远但很不好走，大约过了中午我们就到达鲁朗，可以去吃石锅鸡啦，美餐一顿，晚上带上啤酒零食走上小山坡，围坐在一起侃着大山数着星星。。。夜宿鲁朗藏家
D7：上午大家一起上山，去欣赏迷人的田园风光，去呼吸那极为纯净的新鲜空气，吃完午饭就出发，下午会路过海拔4720的色季拉山口，运气好的话我们还能看到南迦巴瓦峰，继续行车，夜宿车上
D8：早上我们就能到达梦寐已久的拉萨啦！今天我们先安顿好住处，然后就去预约明天布达拉宫的门票咯，下午，我们可以去逛逛罗布林卡，去西藏博物馆细细品味藏文化，还有大昭寺等着我们，逛逛小商品琳琅满目的八廓街，晚上回来时去欣赏一下布达拉宫的夜景；夜宿拉萨
D9：上午就可以进入布达拉宫了，参观完布达拉宫，出发去羊湖，晚上还回到拉萨，夜宿拉萨；
D10：早上我们就要离开拉萨了，中午前后我们就能到达纳木错，从纳木错出来吃完晚饭，我们就踏上返程的路啦，夜宿车上
D11：今天我们穿越可可西里，翻过昆仑山，晚上到达格尔木，夜宿格尔木；
D12：早上从格尔木出发，下去茶卡盐湖，晚上到达青海湖，夜宿青海湖畔；
D13：早上在青海湖看完日出，吃完早饭，我们就一路向东奔向老家，夜宿车上；
D14：上午我们就能回到我们的大洛阳了。。。