活动地点：梁王山
活动天数：1天
活动时间：2015年4月25日
交通工具：包车
活动主题：完成登十峰目标，户外锻炼、户外旅游、户外摄影等

锻炼内容：体力、耐力、团队精神、互助、分享
附加价值：增强体质、有效减肥、提升摄影技术、加深情谊O(∩_∩)O~
户外难度级别：初级适合大众人群
★技术指标（仅供参考）：
1、体力强度：初★（最高为★★★★★）
2、危险程度：初★（最高为★★★★★）
3、好玩程度：高★★★（最高为★★★★★）
4、推荐程度：最高★★★★★（最高为★★★★★）

报名人数：下限15人，上限30人，报满为止。人数达不到下限活动取消。
报名截至日期：2014年4月23日晚20：00截止。交活动报名费确认报名。
行前交流：4月23日晚20：00，行前准备会，邀朋友们前来交流准备情况。

集合时间：4月25日早上08：00集合 08：30出发，珍惜大家的时间，切记我们不等人。
公交可到：坐25路、K1路、23路、3路、146路均可到达。
集合地点：昆明市北市区金实小区金秋路15号（昆明足行天下户外运动俱乐部）
咨询电话：0871-65899296 15368168126

如何报名+缴费
1、活动费用： ？ 元/人（大人小孩，一视同仁）
请咨询：0871-65899296 15368168126
2、费用包含：1、1顿晚餐；2、包车车费；3、保险20万户外意外伤害险、领队费；
3、费用不含：1、1顿中餐干粮自带；2、其他个人消费；
4、缴费方式：
4.1、直接打款至俱乐部活动账号：付款并确认报名
方法一、银行转账俱乐部账号：
银行：建设银行昆明金实支行
账号：6214 9938 6016 2523
开户名：杨 磬
支付注明：网名+姓名+人数+联系电话 支付完毕，请电话联系我们确认报名；

方法二、支付宝
账号：yangqing33440@163.com
注明：网名+姓名+人数+联系电话 支付完毕，请电话联系我们确认报名；

方法三、店面缴纳请直接到足行天下户外运动俱乐部门店进行支付，支付完成之后请索要凭据。

注明2：参与人员确认报名后，如果临时取消报名，将扣除本次活动包车费和保险，其余报名费退还报名者。请报名者安排好时间参加活动，谢谢！


户外装备要求
1、个人装备：
20升以上冲锋包（带防雨罩）、徒步鞋、冲锋衣、太阳帽、饮用水建议一瓶1.5升矿泉水，果汁一瓶、登山杖、护膝、快干衣裤、头灯、雨具、太阳镜、个人特殊药品、水壶、个人日常用品、防晒霜、照相机等、自带一顿中餐干粮。
2、公共装备：
对讲机、俱乐部队旗、急救包等


活动保障:
足行天下户外运动俱乐部保障
1、中国登协持证户外指导员；
2、昆明足行天下户外运动俱乐部认证领队；
3、户外意外伤害保险50万。

★注意事项：
1、参加队员须服从领队的安排，绝不能擅离队伍。
2、注意环保，热爱自然热爱生活，请把自己制造的垃圾带走。
3、须自带手电，建议使用充电电池,携带水壶及其他盛水容器，尽量少用瓶装水以，免污染 环境。
4、如果探险中出现身体不适，要及时向领队反应。
5 、天气较热、请自带太阳伞、防晒霜、太阳镜。
6、雨季天多带一套保暖衣服，带雨具。
7、任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能藐视脆弱、渺小的生命；注重环保。
8、在天气等自然条件不允许的情况下，峰间将推迟此活动，并会提前通知大家，请大家见谅。
9、无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的，能够互帮互助。


涨知识：
昆明十峰介绍：
1、石林县老圭山。海拔：2601米
2、安宁市黑峰山。海拔：2617米
3、呈贡区梁王山。海拔：2820米
4、嵩明县大尖山。海拔：2840米
5、宜良县老爷山。海拔：2730米
6、富民县金铜盆山。海拔：2817米
7、晋宁县谷堆山。海拔：2648米
8、寻甸县花石头梁子。海拔：3294米
9、 禄劝县轿子雪山。 海拔：4223米
10、东川区雪岭。海拔：4344米

08：00集合
08：30坐车出发
昆明——呈贡——（澄江方向）——秋木菁——梁王山顶峰旁——梁王水库——穿越至澄江县城，甩澄江铜锅鱼铜锅洋芋焖饭，晚上19点回到昆明活动结束。