五一库布齐沙漠东线三日穿越（恩格贝——响沙湾）
2015年4月30日晚——5月4日
内蒙古自治区伊克昭盟北部

总行程为5天5夜，其中徒步穿越时间为3天2夜
【交通方式】
乘坐火车前往，须个人提前购买车票
z269 早7：08发车 16：08到站
k1115 晚20：12发车 次日早6：05到站
（建议大家乘坐Z269次，时间比较宽裕）

安全保障
（1）专业沙漠四驱越野车（四辆）（专业沙漠车手），全程保障全程跟随沙漠穿越。
（2）沙漠救护车一辆（医疗设备齐全）（当地三甲医院待命全程救助时间不超半个小时）两名随队医生，急救药品。
（3）通讯设备（电台两部）手台，导航设备（ ＧＰＳ全球定位系统指示线路行进）专业的后勤保障。
（4）穿越沙漠经验丰富的资深专业领队及后勤救援工作人员。
（5）后勤车提前把宿营装备送到宿营地，驴友轻装上阵。

活动费用
980元/人（不含往返车票）
费用包含：领队、保险、包头30日一夜的住宿，沙漠里两早两晚的吃饭，露营装备由后勤车代为运送，队员只需背负当天的饮用水、路餐食物、摄影器材等即可。

个人物品
（01）背包：一个合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于65L、女士不小于55L 、而且一定要配备防雨罩；（轻装人员35L_25L）
（02）睡袋：睡袋（建议0度）羽绒睡袋更佳、体积小重量轻；
（03）帐篷：最好是铝杆的，防风好重量也轻，一定要是双层的
（04）鞋袜：建议用高腰鞋防水的、用得着，厚袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适性。
（05）手仗：建议最好有2只，可以节省不少体力；
（06）帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒；
（07）太阳镜：镜片最好能防紫外线；
（08）润唇膏、防晒霜 ；
（09）头灯：一定要有电池备足；
（10）炉具、最少两人一套，各带自己的餐具，汽罐每人至少2罐；
（11）水壶、水瓶、水袋均可；
（12）照相机一定要带上；

食品建议
（01）自带3顿路餐食品，水每天保持4升[中途可补水]，根据个人情况准备，还可多带一些高热量食品，什么火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等；
（02）应急食品：考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。

温馨提示
（01）活动组织者及领队有权根据天气、环境、人员和其他不可预知的情况，对活动的时间、行程作适当调整或中止活动，因此增加或减少的费用不再收取或退还；
（02）组织者为每位参加者投保万元的意外险，对于活动中万一出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。如因参加者个人不遵守活动规定及组织者、领队的要求而造成的事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责；
（03）因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，小碎步前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力，坚持；沙漠行进一般50分钟休息一次，每次休息5分钟；队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队，请示后方可。
（04）如果您的装备或其他物品准备不足，可在包头购买，气罐等危险品不可带上交通工具；
（05）气温：白天15°左右，夜间0°左右。常用的消炎、感冒、腹泻、小外伤等药品参加活动者不用携带，由俱乐部领队统一携带，个人特殊药品自行解决。
（06）食物按照4正餐、2早餐准备，大家可以多带一些高热量、高营养的食品；沙漠科学喝水方法：喝水时一定要小口多次慢饮。喜欢喝酒的个别队员请不要带酒，因为酒精会大量消耗水分。如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。

报名联络
行者户外运动俱乐部：
早9点半—晚7点半（工作时间） 0351-7345911；
其余时间请拨打个人电话：
13934535775（扣扣：是个人名哦）

根据火车票情况乘车前往包头，建议大家选择提前一天抵达包头，便于人员休整，查漏补缺，采购食品及其他物资，提前订好返程车票。
4月30日：抵达包头，入住指定酒店，休整，队员及领队相互熟悉，采购必需物资，晚上召开行前会。
5月01日：早上7点，酒店门口集合，7点20分乘坐大巴出发，9点抵达恩格贝穿沙起点，中午12点30分黑濑沟休整，午餐后出发。晚上18点到达休息营地召西牧场。第一天行程约为15.6KM。
5月02日：早8点出发，中午12点左右抵达包头牧民家休息午餐，约一个小时后出发，18点抵达宿营地西柳沟（龙头拐）。第二天行程为20.3KM。
5月03日：早8点出发，中午12点沙漠腹地休整午餐，下午16点左右抵达响沙湾终点。第三天行程约为13.8KM。
5月04日：根据车票时间乘火车返回太原。