活动简介
活动时间: 7月26-8月1，7月28-8月3两期
活动地点：青海
活动类型：高海拔登山
出行方式：大巴
集合时间：7月26；
集合地点：格尔木
报名咨询：鹏傲九霄（13366281205 微信：13366281205，微博：@鹏傲九霄）；
活动Q 群：97012605 山海精-白虎 加群请注明：“山海精”
报名方式：本贴报名，请填写姓名、电话、身份证号码等有效联系信息，禁止外挂，空降、占坑；
报名截止：7月22日00:00
关于保险：本次活动要求保险，请报名时填写真实姓名以及身份证号码；
备注信息： 此次活动欢迎新人参加，装备不齐者需要咨询的加QQ群咨询；

活动总指挥：王锦龙
2005年从事高山向导工作；
前青海省登山协会高山教练；
全国青年攀岩锦标赛第二名；
中登协第一期、第二期高山救援培训班毕业学员；
中登协第五期高山技能培训班教练；
两次7K+ 雪山带队经历（慕士塔格峰7546M,考斯库拉峰7028M）
2005年—2014年连续登顶玉珠峰50余次；
50多次攀登带队经历，登顶过二十一座雪山；

主要攀登经历：
50余次青海玉珠峰6178米 2次云南哈巴雪山5396米
1次新疆4613峰4613米 1次新疆慕士塔格峰7546米
1次新疆考斯库拉克峰7028米 1次四川雀儿山6168米
3次青海岗什卡5254米 1次四川玄武峰5383米
1次四川四姑娘大峰5355米 1次青海玉虚峰5933米
1次四川四姑娘三峰5664米 1次四川骆驼峰5450米
1次四川尖山子峰5472米 1次西藏启孜峰6206米
1次四川四姑娘山二峰5376米 1次青海格拉丹东6621米
1次青海年保玉则峰5369米 1次青海龙亚拉峰6104米

攀登队长及活动顾问：包一飞（包子）
博雅户外运动学校教练，
VAUDE绿色中国登山队队长，
1994年开始旅行和户外探险。
2003年开始登山，
三次攀登7546的慕士塔格。
2007年参加中国登山协会博格达高山，
技能培训班，作为队长攀登4613峰
2009年中国登山协会攀冰班助理教练。
六十次的带队攀登经验，登顶过十九座雪山。
主要雪山攀登经历：
1次四川三奥雪山5000 4次四川四姑娘大峰5025
1次四川玄武峰5383 5次四川四姑娘二峰5376
2次青海玉虚峰5933 11次四川四姑娘三峰5335
1次四川雀儿山6168 3次四川鹰鸽嘴5179
2次甘肃七一冰川5150 3次四川雪宝顶5588
2次甘肃5128峰 2次四川日果冷觉5500
4次甘肃透明梦柯5484 5次西藏启孜峰6206
4次青海岗什卡5254 2次新疆墓士塔格峰7546
5次青海玉珠峰6178 3次新疆4613峰4613
3次云南哈巴雪山5396

计划行程
D1：格尔木集合
20:30在格尔木集合，举行登山探险行前会，检查装备。格尔木海拔为2800米，天气干燥凉爽，发生高原反应的概率极低。格尔木街道干净，交通便利，市民淳朴。全天餐食自行解决。
吃： 自行解决。 住：宾馆。

D2：格尔木—西大滩--不冻泉（4600M）
14:00乘车前往不冻泉（海拔4600米）。汽车全程180KM，需时3.5小时。海拔逐渐上升，到达不冻泉后行动不得过于剧烈，慢慢适应。不冻泉昼夜温差答大，地处昆仑山区，晚上风大，注意防风保暖，多喝些热水。
吃：宾馆早餐，午餐格尔木市, 晚餐不冻泉 住：不冻泉

D3：前往大本营（5050M）
早餐后，我们可以在不冻泉附近自由活动活动，大家一起交流。午饭后前往大本营，我们进行登山装备如何使用的训练，教练会给大家讲登山的技术装备的用途，使用，如何穿戴，晚饭后小小的总结一下当天的收获和明天的行程，晚安！！！
吃：不冻泉，记得多喝些水哦。午餐不冻泉，牛肉汤。晚餐，大本营。
住：大本营。

D4：大本营适应，适应性训练，器械学习（5050M）
海拔5050米的玉珠峰南坡大本营，含氧量为平原的50%，山风较硬，日光辐射很强，晚上遇到暴风雪的可能性较大。低温低压低氧，衣服要防风保暖，吃饭时5成饱即可，且不得油腻难消化，多喝热水（我们在大本营提供咖啡，酥油茶等）。涂好防晒霜，离开大本营时需告知教练，并结队出发，不得用河水洗脸洗脚。大本营，海拔5050米，到处布满大大小小的石头，再大的风也撞击不出任何回声，北侧额溪水像血管一样密布在远处的冰川和近处的脚下。东边的玉珠峰听说还在默默诵经，祈祷；却不曾看我们一眼。能感知的只有晚上的暴雪，大地在闷哼！
吃：大本营早餐，以稀饭为主，还得多喝些水哦。午餐大本营，简单吃些面条，多喝些汤才是硬道理。晚餐，米饭，三冷三热下饭菜，甜汤。
住：大本营集体大帐篷。


D5：大本营适应，攀登训练（5050M）。
在大本营进行适应及高山冰雪培训和技能训练、冰坡行走、滑坠制动、过绳结、行军中休息方法、救援与自救、保护站设置（冰上与雪中两种）。
吃：早餐，大本营 午餐，大本营，晚餐，大本营
住：帐篷，同样要注意保暖。

D6：大本营—C1（5600M）
上午休息午饭后前往C1需要徒步，全程5公里，1.5公里盐河床行进，其余为连续上坡路段，为了更好地适应高海拔又不至于过早透支体力，背包重量要适中，教练压着步伐前进，不至于让大家走几步就气喘吁吁。全程需要3个小时到达C1。并在C1留宿，视天气情况凌晨冲顶，C1海拔5600。
吃：6日早餐大本营，午餐，大本营，晚餐，C1营地，
住：C1营地高山帐篷

D7:C1——玉珠峰顶峰（6178M）--格尔木
全程连续上坡，平均坡度为30°。海拔5800处架设路绳并在此开始结组攀登，登顶需要2小时。从 顶峰——C1结组下撤到5800处后，补充能量。，到达C1后解除冰爪，休息5分钟后下撤到大本营，需时2.5小时。
到达大本营，整装上车，直接到达格尔木市。大本营到格尔木市，全程270多公里，6小时到达。海拔从5050M降低到2800M。在格尔木颁发登顶证书，召开登顶分享会，领取提前预定的车票或机票。

我们是同一个思念的电波，惆怅到把时间凝固成甜美的远去，一个个呈现在脑海，脑海被自己的翻身牢牢压在心脏之下，月光躲进帐篷，蒙到脸上时地上分明有被折射的光点——慢慢渗进大地，汇入那溪水，对望着繁星渐渐远去.....
结束玉珠峰登山探险活动，平复一路下来难以抑制的激动心情。从此地还可乘火车去拉萨或乘汽车去敦煌或原乘火车返回西宁及各地。此时的玉珠峰依旧在祈祷和祝福，曾经它一眼看醉了整个世界，而我们依旧醉在这个世界里。
凌晨，进食热咖啡，八宝粥等；午餐，路餐；晚饭,格尔木聚餐 住：格尔木宾馆。

备注：行程计划根据具体队伍情况和天气会及时有所调整，在安全的前提下让大家享受攀登的乐趣。