活动名称：踏春西行大五朝台（5月8日-10日）
活动强度：中等强度、中等风险
活动时间：2015年5月8日至5月10日
活动领队：F铁牛B（Tel:18600956891 QQ: 397417488)
队员人数：10人成行,上限25人
活动收费：500元（包费制）
活动集合：21:00北京站集合
报名截止：2015年5月1日 17：00或名额满（最终成行名单以实际交费为准）
活动提示：接受没有经验的新人报名，但领队有审查资格并有权拒绝其报名。领队有权根据天气情况，人员情况，特殊情况，改变行程（心脏病、特殊病史者请勿参加，谢谢！）

三夫俱乐部咨询电话：010-62043094、82029664，62015550-15/11
三夫俱乐部新浪微博：@三夫俱乐部 @三夫户外
三夫官微：sanfo-outdoor

行程简介：
活动地点：山西五台山（沙河包车到鸿门岩开始徒步，鸿门岩-东台-北台-中台-西台-狮子窝（晚上住的地方）-南台-佛母洞-白云山-台怀镇（大巴回北京）
路程简介：全程沙石小路57公里左右，直线爬升600米，部分路程为山石小径部分为防火道。
D1 ：5月8日 北京-五台山（火车K601次,自己购买）
晚上 21:00北京站集合，22:00检查装备上车出发，火车上尽量早睡。
住宿：火车上
餐饮：晚餐自理
D2：5月9日 沙河-鸿门岩-东台-北台-中台-西台-狮子窝（红色为徒步路段）
4:30左右火车到达五台山站也叫沙河火车站（早餐火车上解决），下火车后到沙河火车站出口集合。
5:30左右到达鸿门岩，开始徒步。
11:30左右到达海拔高达3061米的北台叶斗峰，是五台山的最高峰，也是我国华北地区的最高峰，素有“华北屋脊”之称。
13:30左右到达中台翠岩峰，中台有斋饭没有准备又能早到的可以吃上炖菜米饭，晚到的只能吃煮面了，吃斋需要交纳10元香火费。
19：30左右到达狮子窝，中台到狮子窝路程比较遥远，走不动的可以搭乘汽车到达狮子窝，晚上在狮子窝挂单，住宿包含一晚斋饭。
需时： 30公里 用时10小时左右 爬升1600米左右
住宿：狮子窝寺庙
餐饮：早餐自理、午餐自理、晚餐狮子窝斋饭
D3：5月10日 狮子窝-金阁寺-南台-金灯寺-佛母洞-白云寺-台怀镇-北京（红色为徒步路段）
5:00出发，因为寺庙6点才开斋，只能简单吃点路餐就上路了。
6:30中途在金阁寺门外小卖摊可以补给到简单食品饮料。
10:00到达南台参拜普济寺，体力好的可以去一下古南台，往返1小时左右。
11:00下撤奔向佛母洞，不去佛母洞的可以坐车直接去台怀镇。
13:00南台－台怀镇需要走2小时，一路下撤途经金灯寺，佛母洞，白云寺。
16:00乘车返京（大巴票统一购买），预计4小时到六里桥长途车站。
20:00到达北京西三环六里桥长途汽车站，活动结束。
需时： 27公里 用时8小时左右 爬升1000米左右
餐饮：早餐自理、午餐自理、
紧急预案：如果遇到突变天气赶不到狮子窝住宿，北台，中台，吉祥寺都可以做为备选住宿地。如果不能上山也可以在台怀镇拜佛参观。如遇大风复杂等天气，活动取消并另行通知。
活动天气：http://www.weather.com.cn/weather/101010100.shtml
俱乐部电话：010-62043094，82029664，62015550/15/11