活动时间：3月29日

活动报名截至时间：3月26日12：00（周四中午12点、过时不再接受报名）

活动目的：登山、穿越活动

活动性质：商业

出行方式：包车

活动强度：★★

风景指数：★★★★

活动费用：
定额制会员60元/人
非会员加收15元服务费
年卡会员免费
（活动出行中产生的其他费用现场AA）
费用包含：往返车费、过路桥费、领队费、公共装备费、风险预提费、活动策划联络费

活动安排：

（第一站）06：20俱乐部门前（宁山中路64号）

（第二站）06：30沈铁文化宫、刘老根大舞台

（第三站）06：45添赢酒店公交车站

9：15到达登山点、进行热身活动

9：30登山、穿越开始

12：00山中简餐

15：30下山

16：30上车回家


温馨提示：

以上行程时间为活动计划时间，户外运动有诸多不确定因素，时间可能会有变化，以实际发生时间为准，挑剔者谨慎报名。

公共装备：手台、队旗、安全绳索、路条、急救药包。

个人携带装备：
登山鞋、速干内衣裤、手套、雪套、冰爪、帽子、登山杖、抓绒衣裤、冲锋衣裤、足够结实的垃圾袋、照明工具（头灯最佳）、超轻羽绒服(内胆式)。
个人常用药品和应急药品

食品携带：山中简餐（高热量、高碳水化合物食品）、能量饮料、热饮用水或热咖啡及能量小食品。