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[沈阳]2月8日---登千山洪谷峰---洗温泉[鞍山]

时间: 2015-02-08 06:00 至 2015-02-08 18:30

集合:辽宁沈阳皇姑区

类型:登山

难度:轻松

费用方式:免费

人数限制:40人

人气值:0分

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活动介绍

活动策划:海纳百川(沈阳市登山协会秘书长、戈尔户外先锋营导师、巅峰户外学校8期学员)

活动联络:

海纳百川QQ:373224033 手机:13124211150

小赵QQ:350801493 手机:189 4010 4010

(戈尔户外先锋营先锋、装备版版主、巅峰户外学校10期学员)

玫瑰QQ:69737285 手机:138 4013 9235


(戈尔户外先锋营先锋、巅峰户外学校19期学员)

昊子QQ:975321804 手机:133 0402 4642

(就读于沈阳体院户外专业、戈尔户外先锋营先锋、中登协户外初级指导员)

弘堃QQ:369873606 手机:130 0244 4244

俱乐部地址:沈阳市皇姑区宁山中路64号 电话:024—8623 4231

活动时间:2月8日

活动目的:登山、穿越活动

活动性质:商业

出行方式:包车

活动强度:★★

风景指数:★★★★

活动费用:

定额60元/人(定额制)
非俱乐部会员加收15元服务费
年卡会员免费
温泉费用自理
(活动出行中产生的其他费用现场AA)

费用包含:往返车费、过路桥费、领队费、公共装备费、风险预提费、活动策划联络费

活动安排:

(第一站)06:20俱乐部门前(宁山中路64号)

(第二站)06:30沈铁文化宫、刘老根大舞台

(第三站)06:45铁西广场西南角国美门前

(第四站)07:00滑翔电话局门前

(第五站)07:15添赢酒店公交车站

(第六站)07:30浦江苑东门建行门前

9:30到达登山点、进行热身活动

9:45登山、穿越开始

12:00山中简餐

14:00下山洗温泉(温泉费用自理)

16:30上车、回家


温馨提示:

以上行程时间为活动计划时间,户外运动有诸多不确定因素,时间可能会有变化,以实际发生时间为准,挑剔者谨慎报名。

行程安排

装备建议

公共装备:手台、队旗、安全绳索、路条、急救药包。
个人携带装备:
登山鞋、速干内衣裤、手套、雪套、冰爪、帽子、雪镜、登山杖、抓绒衣裤、冲锋衣裤、足够结实的垃圾袋、照明工具(头灯最佳)、超轻羽绒服(内胆式)。
个人常用药品和应急药品
食品携带:山中简餐(高热量、高碳水化合物食品)、能量饮料、热饮用水或热咖啡及能量小食品,视天气条件可开火做饭。
特别提示:进入冬季,请大家做好保暖,建议携带保温杯。
山中雪大强烈建议携带冰爪雪套。

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