时间: 2015-02-08 06:00 至 2015-02-08 18:30
集合:辽宁沈阳皇姑区
类型:登山
难度:轻松
费用方式:免费
人数限制:40人
人气值:0分
活动策划:海纳百川(沈阳市登山协会秘书长、戈尔户外先锋营导师、巅峰户外学校8期学员)
活动联络:
海纳百川QQ:373224033 手机:13124211150
小赵QQ:350801493 手机:189 4010 4010
(戈尔户外先锋营先锋、装备版版主、巅峰户外学校10期学员)
玫瑰QQ:69737285 手机:138 4013 9235
(戈尔户外先锋营先锋、巅峰户外学校19期学员)
昊子QQ:975321804 手机:133 0402 4642
(就读于沈阳体院户外专业、戈尔户外先锋营先锋、中登协户外初级指导员)
弘堃QQ:369873606 手机:130 0244 4244
俱乐部地址:沈阳市皇姑区宁山中路64号 电话:024—8623 4231
活动时间:2月8日
活动目的:登山、穿越活动
活动性质:商业
出行方式:包车
活动强度:★★
风景指数:★★★★
活动费用:
定额60元/人(定额制)
非俱乐部会员加收15元服务费
年卡会员免费
温泉费用自理
(活动出行中产生的其他费用现场AA)
费用包含:往返车费、过路桥费、领队费、公共装备费、风险预提费、活动策划联络费
活动安排:
(第一站)06:20俱乐部门前(宁山中路64号)
(第二站)06:30沈铁文化宫、刘老根大舞台
(第三站)06:45铁西广场西南角国美门前
(第四站)07:00滑翔电话局门前
(第五站)07:15添赢酒店公交车站
(第六站)07:30浦江苑东门建行门前
9:30到达登山点、进行热身活动
9:45登山、穿越开始
12:00山中简餐
14:00下山洗温泉(温泉费用自理)
16:30上车、回家
温馨提示:
以上行程时间为活动计划时间,户外运动有诸多不确定因素,时间可能会有变化,以实际发生时间为准,挑剔者谨慎报名。
公共装备:手台、队旗、安全绳索、路条、急救药包。
个人携带装备:
登山鞋、速干内衣裤、手套、雪套、冰爪、帽子、雪镜、登山杖、抓绒衣裤、冲锋衣裤、足够结实的垃圾袋、照明工具(头灯最佳)、超轻羽绒服(内胆式)。
个人常用药品和应急药品
食品携带:山中简餐(高热量、高碳水化合物食品)、能量饮料、热饮用水或热咖啡及能量小食品,视天气条件可开火做饭。
特别提示:进入冬季,请大家做好保暖,建议携带保温杯。
山中雪大强烈建议携带冰爪雪套。