山西省忻州市宁武县
难度级别：中等
累计上升：1602米，累计下降：929米
海拔最低：1077米，最高：2736米,

山西宁武-山神庙-荷叶坪高山草甸-芦芽山-马伦草原-高桥洼-山西宁武
硬汉连内部活动，全程重装探路性质，新人勿扰、不熟悉勿扰。
感谢硬汉连本次活动-战略合作伙伴-山西大同-拥抱

DAY1：2014.9月5日周五（活动当天若遇大雨等极端天气则取消）
22:00北京站红旗下集结
2602/2603北京-宁武 23:42-08:59-9小时17分
硬座 ￥66 硬卧 ￥133 软卧 ￥205
DAY2：9月6日星期六：
09:00-火车站集合与山西大同-拥抱会和，吃早饭；
10:00：乘坐提前联系好的车前往岢岚山神庙；
12:30：到达山神庙村，下车解决路餐，爬升；
15:30：登顶荷叶坪，海拔2760米；扎营。轻装带相机、头灯、往西探寻宋长城遗迹、拍日落；
17:30：太阳落山前，必须朝营地方向折返；
19:00：抵达营地，埋锅造饭，早作休息；
本日重装全程约为18公里。累计爬升约1000米。
DAY3：9月7日星期日
05:00，起床，拍日出；
07:00，全体起床；
08:00，拔营；
10:00，芦芽山起点；
11:30，芦芽山平台；
12:00，马伦草原；吃饭，休息
13:00，下山；包车返回宁武
本日全程约为20KM+爬升约500M
15:00-到达宁武2604/2601宁武-北京 18:48-03:56--9小时8分
DAY4:2014.9月10日星期一早晨03:56到达北京结束全程