5：00 黎明广场
5：20 市府电报大楼
5：40 铁西广场铁百
6：00 崇山西路淮河街东北角农业银行

D1日13：00下车小美林沟穿越美林谷，赏七老图山原始次森林和亚高山湿地草甸、草原，露营12公里4—5小时强度中低。
D2日A：早6：00发车，7：00下车，登老哈河源光头山（1729）15公里6—7小时强度中；
B：可根据情况留原露营地继续懒睡或随车去山谷里游玩戏水，强度休闲。