时间： 2014-11-16 09:00 至 2014-11-16 17:00
集合：北京市门头沟苛罗坨(公交站)
类型：徒步
难度：轻松
费用方式：免费
人数限制：20人
人气值：0分
【集合时间】：2014年11月16日 09:00
【集合地点】：苛罗坨公交车站
领队名称:wuxijun
联系电话：13717694287
【集合时间】：2014年11月16日 09:00
【集合地点】：苛罗坨公交车站
09:00 集合出发
11:00 定都阁
12:00 广慧寺，吃饭休息
13:30 潭柘寺垭口
14:30 赵家洼村
16:00 草帽山
16:30 葡山公园
17:00 坐车回家
1. 鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋、拖鞋者随队
2. 服装：速干衣、速干裤、冲锋衣等，不要穿棉质内衣裤，尽量不穿牛仔裤
3. 食品：自备午餐，同时建议带高热量食物，如巧克力、牛肉干、压缩饼干等；饮水可根据自身情况酌情携带，建议1.5-2.0升水
4. 装备：双肩背包、登山包、登山杖、护膝、雨披、手套、帽子、墨镜等
5. 其他：照相机、手机等电池要充足，垃圾袋、多功能刀具等
6. 手台：有手台的请带上
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