详细行程：
5024峰位于青海省
门源县
东北，是距离兰州最近的5000米山峰，有冰川分布，北坡
雪线
4600米，南坡山脊雪线近5000米，登上此山，西北方向可远眺
岗什卡雪山
，南面可望美丽的大通河谷和万亩油菜地。自银川行车里程约需750公里。打开
中国地图
，在
青海高原
的东北边缘，有一条绵延1000余公里的山脉由西北向东南耸列而来，这就是著名的
祁连山
。它的最东端约200公里的这一段山脉称作
冷龙岭
，当地人称老龙岭。它西起
扁都口
，东止
乌鞘，主峰为岗什卡，次峰位于门源县西滩乡
老龙湾
村背部，海拔5007米，因亘古的冰川融水，冷龙岭的南坡形成了阶梯状分布的多处海子、高山瀑布和时潜时明的河流。一日历四季的气候，使它披上了一层神秘的面纱。如神龙般时而潜形时而显身、时而兴风作雨、时而拨云见日的冷龙岭。
D1日，海石湾出发，沿海岗公路（S301）、岗青公路（S302）至仙米乡，在仙米国家森林公园处上去往武威的碎石路，在宁缠垭口下的宁缠煤矿处下车。
D2日，冲顶-BC
D3日,下撤腐败
