方案内容包含：

1. 梦想故事 ：叆河，是凤城的母亲河。都说它蜿蜒流淌，滋润着两岸山川土地，哺育着凤城儿女。在离开凤城地界处，以一个优美的大转弯，称之为华丽的转身，给我们留下了难以忘怀的思绪。爱河（原名靉河）一条流域占了大半个丹东的水系，它发源于宽甸双山子镇木垛子岭，流经宽甸县、凤城市和丹东市振安区，于九连城汇入鸭绿江。爱河孕育了丹东地区历史上的文明，也养育了世世代代生活于此的祖先，真真切切是凤城人的母亲河。

     爱河是鸭绿江水系较大支流，也是丹东市境内最大的一条河流。年平均径流量33.44亿立方米，流域面积5991平方公里，河床长206公里，主要支流有草河、八道河。爱河流域水资源丰富，河内盛产鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲇鱼等20余种鱼类资源。

      景色如画的爱河，河水清澈透明、源远流长、水流缓急相间，河道九曲回肠，爱河两岸群山叠嶂、民风古朴、物产丰富，这里的“爱河鸭蛋”远近驰名，售价高出普通鸭蛋一倍多。爱河流经地区护岸林地和植被覆盖良好，大自然把太多的偏爱赐予这里。

2. 详细行程 ：清晨七点出发，顺着爱河徒步4个小时，到爱河大回转主峰下，开始穿越爬山，大约3个小时登上峰顶，站在高处尽收爱河秀丽风光，一睹美丽的爱河大回转。下午三点下撤返家。

3. 出行预算 ：每人50元。

4. 风险管理 ：坐船要穿救生衣。

5. 环保宣言 ：河水青清，我们青青。

6. 团队成员介绍：6人。