四川省贡嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。2005年被《中国国家地理杂志》评选为“中国最美的十大名山”之一，位居第二名！
贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米，爱德嘉峰6618米，嘉子峰6540米，小贡嘎6027米，热德卖峰6549米，笔架山5880米，蛇海子山5878米，白海子山5924米，田海子山6070米。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。
那玛峰海拔5588米。是贡嘎卫峰之一，被认为是贡嘎地区5500米以上山峰中最容易的一座。该山峰在2001年4月下旬由德国比利夫妇登顶，那玛峰攀登难度不大，为冰川裂缝及冰雪坡攀登，天气良好的情况下，可由冰舌末端大本营一天登顶。山峰景色极佳，可以清楚看见整个贡嘎西北山脊和主峰。
D1：成都-雅安-二郎山-泸定-康定-新都桥
需时：成都-康定约6.5小时，康定-新都桥约3.5小时
海拔：成都540米，康定2990米，折多山4298米，新都桥3400米
D2：新都桥-瓦泽乡-沙德-六巴乡-上木居村-子梅垭口
需时：新都桥-上木居约4小时；上木居-子梅垭口徒步约4.5小时，拖拉机40分钟
海拔：新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m
D3：子梅垭口--上子梅村--贡嘎寺
需时：子梅垭口-上子梅村约3.5小时；上子梅村-贡嘎寺约2.5小时
海拔：子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.
D4：贡嘎寺-贡嘎冰川-BC
需时：全程徒步5~7小时
海拔：贡嘎寺3850米，营地4200米
D5：BC-适应性训练-C1（4900山坳营地）
需时：BC-C1约需4小时
海拔：C1海拔约4900米
D6：C1-冲顶-BC
这一天是最关键的一天，凌晨4：30起床，5：30出发。冲顶的路段可以分为两段，第一段先通过有一个60多度的碎岩山坡，要注意滚石。碎岩之后经过一段雪坡横切就到了海拔5100米的垭口。这段路需要大约1.5个小时。垭口之后即第二段为比较平缓的冰雪坡攀登，路线安全，没有雪崩和裂缝的威胁，从这里到顶峰约需2个小时。一路上可以在不同的高度欣赏到巨大的木雅贡嘎主峰和不断变幻的云海，相当壮观！在顶峰庆祝留念后下撤至C1，在营地再补充一次路餐和热水。下撤至BC休息。今天行程需要注意体能分配，避免危险。
需时：C1~顶峰3~4小时，顶峰-C1约2小时，C1-大本营约3小时
海拔：那玛峰顶峰5588米
D7：BC-贡嘎寺-下子梅村
早上7：00起床，8：00整理营地，收拾装备，9：00离开登山大本营，一路撤回贡嘎寺，约需5个小时，在贡嘎寺简单休息后后，一路下撤到下子梅村住宿。
需时：BC-贡嘎寺约5小时，贡嘎寺-下子梅村约2小时
海拔：营地4200米、贡嘎寺3850米、下子梅村3500米
D8：下子梅村-巴望海-界碑石-草科
当天早餐后离开下子梅村，沿莫西沟一路下行，抵达巴望海。这段行程均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好。
需时：下子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约1.5小时，公路-草科约1小时。
海拔：下子梅村3500m、巴王海3200m、草科1500m.
D9：草科-石棉-雅安-成都
早餐后离开草科，沿大渡河顺流而下抵达石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，经成雅高速到成都。返回成都的时间约下午4点左右。
需时：草科-石棉约1.5小时，石棉-雅安-成都约4小时。
四川省贡嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。2005年被《中国国家地理杂志》评选为“中国最美的十大名山”之一，位居第二名！
贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米，爱德嘉峰6618米，嘉子峰6540米，小贡嘎6027米，热德卖峰6549米，笔架山5880米，蛇海子山5878米，白海子山5924米，田海子山6070米。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。
那玛峰海拔5588米。是贡嘎卫峰之一，被认为是贡嘎地区5500米以上山峰中最容易的一座。该山峰在2001年4月下旬由德国比利夫妇登顶，那玛峰攀登难度不大，为冰川裂缝及冰雪坡攀登，天气良好的情况下，可由冰舌末端大本营一天登顶。山峰景色极佳，可以清楚看见整个贡嘎西北山脊和主峰。
D1：成都-雅安-二郎山-泸定-康定-新都桥
需时：成都-康定约6.5小时，康定-新都桥约3.5小时
海拔：成都540米，康定2990米，折多山4298米，新都桥3400米
D2：新都桥-瓦泽乡-沙德-六巴乡-上木居村-子梅垭口
需时：新都桥-上木居约4小时；上木居-子梅垭口徒步约4.5小时，拖拉机40分钟
海拔：新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m
D3：子梅垭口--上子梅村--贡嘎寺
需时：子梅垭口-上子梅村约3.5小时；上子梅村-贡嘎寺约2.5小时
海拔：子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.
D4：贡嘎寺-贡嘎冰川-BC
需时：全程徒步5~7小时
海拔：贡嘎寺3850米，营地4200米
D5：BC-适应性训练-C1（4900山坳营地）
需时：BC-C1约需4小时
海拔：C1海拔约4900米
D6：C1-冲顶-BC
这一天是最关键的一天，凌晨4：30起床，5：30出发。冲顶的路段可以分为两段，第一段先通过有一个60多度的碎岩山坡，要注意滚石。碎岩之后经过一段雪坡横切就到了海拔5100米的垭口。这段路需要大约1.5个小时。垭口之后即第二段为比较平缓的冰雪坡攀登，路线安全，没有雪崩和裂缝的威胁，从这里到顶峰约需2个小时。一路上可以在不同的高度欣赏到巨大的木雅贡嘎主峰和不断变幻的云海，相当壮观！在顶峰庆祝留念后下撤至C1，在营地再补充一次路餐和热水。下撤至BC休息。今天行程需要注意体能分配，避免危险。
需时：C1~顶峰3~4小时，顶峰-C1约2小时，C1-大本营约3小时
海拔：那玛峰顶峰5588米
D7：BC-贡嘎寺-下子梅村
早上7：00起床，8：00整理营地，收拾装备，9：00离开登山大本营，一路撤回贡嘎寺，约需5个小时，在贡嘎寺简单休息后后，一路下撤到下子梅村住宿。
需时：BC-贡嘎寺约5小时，贡嘎寺-下子梅村约2小时
海拔：营地4200米、贡嘎寺3850米、下子梅村3500米
D8：下子梅村-巴望海-界碑石-草科
当天早餐后离开下子梅村，沿莫西沟一路下行，抵达巴望海。这段行程均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好。
需时：下子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约1.5小时，公路-草科约1小时。
海拔：下子梅村3500m、巴王海3200m、草科1500m.
D9：草科-石棉-雅安-成都
早餐后离开草科，沿大渡河顺流而下抵达石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，经成雅高速到成都。返回成都的时间约下午4点左右。
需时：草科-石棉约1.5小时，石棉-雅安-成都约4小时。
