详细行程：
Day 1：格尔木大厦报到、教练检查个人装备（领取技术装备），介绍活动流程。（海拔2800米）。晚上聚餐
Day 2： 格尔木报到、检查，补充个人物资。中午乘车前往不冻泉。晚上进行登山基础知识培训。夜宿不冻泉客栈（4560m）。
Day 3: 早餐后1~2小时自由活动，登山交流。中午出发，前往玉珠峰南坡大本营。下午，大本营-冰川，登山器械的基本操作及行走训练。
Day 4： 全天冰川训练：冰面行走、攀冰、结组、保护，滑坠制动。
Day 5： 模拟攀登训练。结组行进、过节点、下降，结组保护等
Day 6：早餐后队员整理装备，领取行动食品。中餐后队伍进驻C1（海拔5600米）
Day 7： 攀登队伍突击顶峰（海拔6178米）后下撤BC。简单休整后当晚赶回格尔木。晚上聚餐，夜宿格尔木大厦，活动结束。
