一、梦想故事：登山就在平凡的、平淡的的生活当中给创造一种局部环境的痛苦，让人去感受，痛苦经历与平淡都是生命的一部分。当决定攀登的一刻，你已经成功了一半，因为登顶只是一个结果，而经历和感悟都是在脚下的一小步一小步中。哈巴雪山作为入门级的雪山，她会让你从此爱上攀登，爱上雪山，也爱上征服和挑战的过程。

二、详细行程：

第一天/Day 1：丽江、束河 — 集合（乘坐飞机：坐20元机场大巴到达丽江后转乘3元面包车到束河，乘坐火车:公交场18路车到忠义市场转乘11路车到福惠市场下转乘3元面包车到束河）到束河后联系领队

丽江全天集合，早到的队员可自由闲逛丽江古城，束河古城。晚上统一安排晚宴并举行碰头会，检查个人装备。（住束河）

第二天/Day 2： 束河 — 丽江 — 哈巴村

8:00起床吃早餐后退房到丽江古城游玩一个上午，13:00午饭后在丽江古城北门大水车前集合，前往哈巴村（海拔2626米）；4小时车程以后到了哈巴村后安排好住宿，18:00吃晚饭、饭后领队交代次日的活动安排，了解各队员身体情况，互相交换意见后自由活动。尽量早一些休息，第二天我们就要正式向神圣的雪山进发！

注：餐宿全含

第三天/Day 3：哈巴村（海拔2626米）—大本营（海拔4100米）（行程约6个半小时）

7：30起床，各队员整理行装，洗漱后吃早餐，队员用餐间隙领队负责检查各队员装备以及必备物品，8：30从哈巴村出发前往登山大本营（装备由骡马驮上大本营，队员骑马上山，中途休息用干粮，队员下马轻装徒步上山1个小时，适应高海拔。经过6个半小时左右到达哈巴雪山登山大本营，安排好住宿后可以在房间休息，然后由领队和向导教授大家如何使用冰爪、冰镐，并学习滑坠制动等动作要领。适应性训练结束后。大家悠闲大本营晒晒太阳，看看远处的哈巴顶峰，天时地利人和，后天我们就将站在那儿了。

大本营海拔有4100米，有些队员可能会有轻微高原反应，例如头疼、胸闷、喘不过气来等等，这时候要尽量避免剧烈运动、酗酒、抽烟等，保持良好的心态，多喝水，合理进食，基本很快就能克服高反了。

晚餐后领队再次了解各队员身体状况，收拾好第二天适应性训练必带的物品后，可以去火塘边烤火暖暖身子，也可以早点休息，养足精神，投入第二天的适应性训练。晚上一定要注意保暖，以防感冒，影响攀登计划。

注：餐宿全含

第四天/Day 4：大本营附近适应性训练大本营—黑海—大本营

8：30起床，领队询问各队员的身体情况，10：00吃完早餐后，分发冰镐、冰爪，背上冲顶包，跟随向导徒步前往高山海子做适应性训练，高山海子位于大本营附近，这里开满了高山杜鹃，生长着名贵的药材。到达海子后休息、拍照，然后由领队和向导教授大家如何使用冰爪、冰镐，并学习滑坠制动等动作要领。适应性训练结束后，徒步返回大本营，吃饭、晒太阳、准备好明天凌晨登顶的装备和物资，晚饭后就要开始休息了，凌晨我们将向顶峰发起最后的冲击。

注：餐宿全含

第五天/Day 5：大本营—大石板—雪线—月亮湾—顶峰（5396米）—哈巴村

凌晨3：00起床，整理行装，检查个人装备， 3：30吃早餐，4：00跟随向导协作有序向顶峰进发。登山过程中，如遇到身体不支的队员，请及时告知向导和领队，同时由高山协作队员带其撤回大本营。登顶成功后请尽快在峰顶拍照，不要在峰顶停留过长时间，然后在领队及高山协作的带领下下撤返回大本营。抵达大本营后，稍作休息，收拾物资装上骡马，下撤到哈巴村。

常规登山所用时间一览

4：00 大本营出发

4：30 爬上两个小山坡后到达大石板 

5：00 开始到碎石段 

7：00 进入冰雪混合地带 

8：00 换上冰爪，大约4900米，大雪坡就在眼前

9：30 快到月亮湾了

10：00 登顶！拍照留念

11：30 全团体下山，不管登顶了没有（11：30分过后起风）

三、出行预算：

50000.0

四、风险管理：

1）徒步穿越沿途及营地将设置补给站或水站及紧急医疗服务。

2）专业医疗人员全程保障全程跟随提供紧急救援救助，随队医生护士，急救药品。

3）通讯设备（电台两部）手台，导航设备（GPS全球定位系统指示线路行进）专业的

后勤保障。

4）经验丰富的资深专业领队。

5）后援保障救助突发应急保障使用！！

第六天/Day 6：哈巴村-虎跳峡-丽江

早08：00起床用早餐，09：00乘车丽江，路途中游玩虎跳峡，15：00到达丽江。解散。

攀登，成败并不重要，重要的是我们在登山的过程当中能体会的，能感知的真实的自己，对待雪山，我们的攀登不是一次征服，而是一次自我的洗礼，正确看待登山运动。安全才是我们维系生命的根本。登山没有英雄主义，要的是对雪山，对安全，对规则的敬畏！

五、环保宣言：

爱生活、爱户外、爱环境

六、团队介绍：

北京硬汉连户外成员