详细行程：
第1天
行程：成都集合，海拔540米
吃住：酒店2人标准间，全天餐费自理
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我们安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐“武侯祠、锦里、金沙遗址、宽窄巷子、春熙路”等地感受成都风情。
温馨提示：我公司人员会提前发短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等，在到达酒店后报上“岩羊户外+姓名”，自行交纳房间押金后即可入住。请保持手机畅通，以便联系上您。
第2天
行程：成都—映秀—汶川—理县—上海子接待站（BC）海拔：3800米
吃宿：理县午餐（正餐）、上海子大本营晚餐（正餐）,宿大本营（帐篷）
早从成都统一地点出发,经都汶高速公路，穿越5。12地震重灾区，一路沿岷江河谷顺河流而上至汶川（汶川或理县午餐，餐后补给最后的物品），后至毕棚沟风景区大门口换乘观光车至上海子接待站，搭建营地开饭后休息。
第3天
行程：上海子海拔适应，技术交流
吃宿：早餐上海子，午餐上海子盒饭，晚餐上海子正餐，宿帐篷
早餐后整理装备，开展技术练习，12：30左右午餐（盒饭），餐后稍后休息后继续练习，要求动作熟练，后自由活动（可以沿毕棚沟沟内徒步适应），晚餐后早点休息。
第4天
行程：上海子接待站（BC）—C1营地（海拔4450米）
吃宿：早餐上海子(BC)，午餐途中路餐（干粮自备），晚餐C1营地餐，宿帐篷
早餐后负重个人背包或雇佣背夫前往C1,一路大约30度的坡度上升，大概需要6小时左右即可到达，晚餐后早点休息。
第5天
行程：C1—C2海拔5000米
吃宿：C1早餐，午餐途中路餐（干粮自备），晚餐C2方便食品，宿高山帐篷
早餐后负重个人装备或雇佣背夫前往C2，在4800米左右换上冰爪入继续攀爬至C2，约5小时到达C2.
第6天
行程：C2——冲顶5340米——C1
吃宿：早餐C2，午餐路餐（干粮自备），晚餐C1营地餐
早4:00左右起床简单补充点快餐，在身体允许的情况下，全副武装正式向顶峰冲刺，5小时左右即可登顶，关门时间为中午12:00，后下撤至C2收拾营地继续撤至C1休闲。
第7天
行程：C1——成都
吃宿：早餐C1，午餐上海子或理县，晚餐自由腐败（费用自理），宿自行安排（岩羊户外可代订，费用自理）
早8点左右起床，早餐后收拾营地撤回上海子乘观光车出沟，再转车至理县午餐后返回成都活动结束。
