梦想宣言：
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。周围有数十座5000米以上的雪上，登山资源非常的丰富，四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。为四川省第二高峰，这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。这次活动要攀登的是四姑娘山大峰和二峰，实际海拔 大峰5025米，二峰5276米,属初级山峰。针对初级队员。
详细行程：
D1：成都—四姑娘山【全程 230公里】。早上7：00从成都出发经 都江堰，映秀，卧龙，巴郎山，四姑娘山镇，住宿老兵客栈，晚餐后讲解登山知识及注意事项等内容。
D2：四姑娘山镇—打尖包—大峰营地【16公里】。早餐后出发进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包、鸡棚子，徒步5小时后抵达大峰大本营，中午为路餐。晚餐吃炖鸡，炒菜。米饭。
D3：营地—冲顶—BC营地—日隆。【3公里】早上4：00起床，5点出发冲顶，经过 缓坡，大平台，碎石破，大垭口，冲顶道，小平台 登顶。一般4小时可登顶，12点前未登顶者必须下撤。冲顶当天早晨吃鸡汤饭，泡菜。牛奶，鸡蛋。面饼。
D4：四姑娘山镇—成都早上8点起，吃了早餐，按原路回成都，餐：四姑娘山镇早餐，路途中餐
风险管理：
1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒及防晒工作
2、安全：本次领队为四姑娘山地区优秀高山协作，保持1:2的协作比例，登山过程中一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动、私自用火。
3、交通：本次活动沿途道路交通状况差，山路崎岖颠簸，请做好心理准备。
4、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯
5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
6、环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，请勿随意采挖植物、捕猎动物，文明出行！
7、手机信号：登山过程中只有电信手机信号。
8、身体：高海拔登山能量消耗大，我们会准备好充足的物资，但建议每个队员自行选择携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为登山过程中的能量补充。
9、高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水，到四姑娘山镇后一切动作减缓，以便快速适应高原环境。
环保宣言：
爱户外、爱生活——户外也是一种生活状态！
成员介绍：
择一：山路崎岖，择一而行。具备四川省登山协会颁发的高山协作证、户外指导员证，中国红十字会颁发的急救员证，多次参加高山救援。人
