5-10月是武功山最美的时节。
4-5月百草茂盛，4月下旬-5月上旬，福星谷和红岩谷方向的杜鹃花开得正灿烂，漫山红遍，非常美丽。6-8月是避暑的好时节，高山草甸绿草茵茵，山间瀑布水量充沛，风光无限。9-10月，9 月中旬有盛大的帐篷节，枫叶满山，草甸被秋色染成金灿灿的一片，格外耀眼。11 月，一些驴友对武功山的冰盖和雪景也情有独钟。

1. 背包60L 以上（可外挂帐篷睡袋的最好不要低于40 升）、背包防雨罩
2. 睡袋（温标-10° ~10°舒适为宜，夏季抓绒即可）、帐篷（一定要防雨的，能防暴雨更好）
3. 防潮垫（帐篷内使用，可以带2-3个防潮垫代替气垫，气垫略重）、地巾布（也叫地席）
4. 登山鞋（推荐中帮以上，防泼水、适合重装徒步的）、袜子（推荐带3 双专业徒步厚袜换着穿）
5. 冲锋衣裤、速干内衣（推荐多带2 件备用）、雨衣（要有背包专用的），也一定要带风衣、或薄毛衣，穿厚袜子，不会长水泡。
6. 头灯（备用电池），防紫外线的遮阳帽、防风的线帽或抓绒帽。
7. 个人碗筷、炉头套锅（看团队人数带，建议人多就分组）、气罐沈子村的驴友驿站有卖。
8. 水袋，水壶也可以、瑞士军刀、指北针、手持GPS
9. 登山杖、手套、魔术头巾、护膝、太阳镜、气罐
10. 个人随身的洗漱用品、特殊药品、女生记得带上防晒霜（夏季注意防蚊）
11. 全程需要：3 早餐（3 餐都有米线吃，建议自带干粮备用1 餐）、3 中餐（路餐、自己煮+ 干粮，建议干粮备用1 餐）、3 晚餐（店餐，依然建议备用1 餐干粮）；水：从出发每个人至少要带上4 瓶水，觉得自己喝的少可以带空瓶。只要是正常的季节上去，山上的客栈都有开的，吃的用的都能买到。

武功山配套设施相对完善，可以选择住旅店也可以露营山中，注意保暖即可。
如果是徒步还是要携带路餐，在山下有各种餐馆，价格不贵，可以吃饱再出发。

D1:沈子村—金顶—吊马桩；
D2:绝望坡—好汉坡—发云界—沈家大院；
D3:沈家大院—羊狮幕—明月山—南昌。